Ali ste OD'ing na izdelke za nego kože?

Ali ste OD'ing na izdelke za nego kože?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Preglejte kozmetične izdelke za nego kože za nego kože in jih verjetno preplavite z množico sestavin, ki vsebujejo dermatolog: glikolna kislina, vitamin C in retinol, da navedete nekaj. Čeprav so te močne sestavine za preprečevanje staranja takoj na voljo, ne pomeni, da jih morate naenkrat razbiti po vsem obrazu. "Več ni vedno boljše," pravi Annie Chiu, MD, generalni in kozmetični dermatolog v Los Angelesu. "Preveč izdelkov lahko povzroči draženje in zlome." Sledite našim močnim vodilom za preprečevanje staranja, ki so spodaj, da bi našli vašo kožo za nego kože.

VEČ: Get Your Best Skin Routine

Glikolna kislina

Kaj počne:Ta sadna kislina - znana tudi kot alfa-hidroksi kislina (AHA) - odtaljuje odmrle kožne celice, zbledi hiperpigmentacijo in osvetljuje vašo kožo. Formulacije brez recepta vsebujejo od 3 do 10 odstotnih koncentracij glikolne kisline.

Najboljše za:Vsestransko, naravno anti-agerno, glikolno kislino, "se lahko uporablja na kateri koli starostni skupini ali vrsti kože od poznih 20-ih naprej," pravi dr. Chiu.

Naj bo delo: Prekomerno delovanje te močne AHA lahko koži rdečo, surovo in občutljivo na svetlobo (prevod: bolj dovzeten za poškodbe sonca). Običajni tipi kože, ki izberejo variacije na domu (npr. Origins Brighter By Nature High-Potency Brightening Peel in sadne kisline, $ 38), naj bi začeli uporabljati izdelek postopoma - približno dvakrat na teden - dokler vaš obraz ne gradi tolerance, predlaga Marina Peredo, MD , ustanoviteljica Marina I. Peredo dermatologije v Smithtownu, NY. "Sčasoma lahko uporabljate jamo zjutraj in zvečer, da ohranite gladko kožo," pravi. Peredo priporoča tudi vlaganje v izdelke z nižjo trdnostjo in na poti do višjih. Če je vaša koža bolj občutljiva ali če imate raje močnejšo lupino, obiskati svojega dermatologa vsakih šest tednov, da opravite zdravljenje pod nadzorom, predlaga. Danes na kožo naneseš glikolno kislino, izogibate se sestavinam, kot so vitamin C in retinol, ki lahko dražijo novo kožo. In vedno nosite dobro mineralno zaščito pred soncem, poudarja Peredo. (Všeč mi je La Roche-Posay Anthelios 50 mineralno ultra svetlobe za sončenje SPF 50, 33 $)

QUIZ: Ali uporabljate preveč izdelkov za nego kože?

Salicilna kislina

Kaj počne:Ena izmed najbolj znanih fenolnih (rastlinskih) kislin, ta blago sestavina učinkovito ureja proizvodnjo sebuma in ima celo antibakterijske lastnosti.

Najboljše za:Akne nagnjene kože.

Naj bo delo:Zaželeno je, da se na salicilno kislino stisne, da bi primanjkljaj obdržali, vendar je s to uničevanjem aken ključnega pomena najti pravo ravnovesje. "Salicilna kislina zmanjšuje proizvodnjo olja," pojasnjuje Chiu. "Če uporabljate preveč, lahko kožo preveč osušite. Potem se oljne žleze zbegnejo. "Zmešana koža lahko na nekaterih področjih na nekaterih področjih postane rdeča in mastna in mastna pri drugih. Ker odrasli na splošno nimajo nabrekne kože na tisti mladici, poiščite 5 do 1 odstotne formule salicilne kisline, saj močnejša (in bolj pogosta) dve odstotni formuli se lahko preveč suši, predlaga Chiu. Poskusite čistilno sredstvo s salicilno kislino, kot je 7,50 dolarja (kar je 0,5 odstotka) ne več kot dvakrat dnevno. Izogibajte se zdravljenju na mestu, saj ste bolj verjetno, da boste preveč uporabljali, kar lahko poslabša stanje kože. "Če je v sili ali imate dogodek, obiščite kožo, ki lahko injicira kortizon za zmanjšanje vnetja v 24 urah," predlaga Chiu.

Vitamin C

Kaj počne:Ta sestavina v starih nosi več klobukov: močan antioksidacijski anti-aging, povečuje količino kolagena, ki napolni gube in izloča kožo.

Najboljše za:Vse vrste kože.

Naj bo delo:Vitamin C je znano težko molekul za stabilizacijo, kar pomeni, da mnoge OTC-maske in serumi dejansko niso učinkovite. "Zelo težko je ustvariti formulo z visoko koncentracijo, ki jo absorbira v kožo in z dobrim rokom uporabnosti ", ugotavlja Chiu. Priporoča SkinCeuticals CE Ferulic Acid, $ 144. Nanesite ga enkrat na dan zjutraj, da preprečite poškodbe sonca in ga nikoli ne kombinirajte z agresivnimi pilingi, kot je mikrodermaabrazija, saj lahko koža umiri ali izgori.

VEČ: Ali vam lahko izdelki za nego kože povzročijo lakoto?

Retinoidi

Kaj počne:Zdravilo Retin-A (in OTC retinols) - matica gube za zmanjševanje gub - so derivati ​​vitamina A, ki zdrobijo zgornji sloj kože in ohranjajo gladko kožo, gladko in brez kože.

Najboljše za: Mature polti ali 30-somethings z normalno kožo, ki želijo odložiti proces staranja.

Naj bo delo: Ta super-powered mladi krema zahteva nekaj odpornosti usposabljanja za prvič uporabnike, še posebej tiste z zelo občutljivo kožo. Z drugimi besedami, manj (količina graha velikosti) je več, ko gre za recept retinoids. Čeprav niso tako učinkoviti kot recept Retin-A, so retinoli brez recepta možnost za zelo občutljivo kožo, razlaga Ronald Moy, MD, direktor dermatologije na Inštitutu za zdravje in dolgoživost Kalifornije. (Všeč mi je Roc Multi Correxion Night Treatment, 28 dolarjev.) Sprva so retinoidi nagnjeni k temu, da bi vaš poltekljiček postal rožnat in debel, saj skok v kožo počnejo z naravnim pilingom.Sledite nežnim vlažilcem (npr. 13 $), ki je brez agresivnih sestavin za preprečevanje staranja, kar lahko nadalje draži kožo in obenem varuje sončenje, da preprečuje opekline.

Zrnasto čiščenje

Kaj počne:Drobni delci na površini kože odrgnejo mrtve plasti, da bi razkrili gladko, sijoče polt.

Najboljše za:Navadne, suhe in mastne vrste kože; ne rosacea-nagnjene vrste.

Naj bo delo:Obstaja taka stvar, kot preveč dobra stvar, ko gre za grmičevje. "Mnogi ljudje na brušenje, travmatični način na koncu pišujo", pravi Chiu. Zdi se, da je neškodljivo, vendar lahko prekomerno čiščenje kože izčrpa in razdraženo. Da preprečite poškodbe, poskusite izdelek, ki združuje zelo fine pilinge (jojoba kroglice so dobre, ker zaobljeni robovi ne bodo strgali kože) s kemičnimi pilingi enkrat ali dvakrat na teden . "AHA in BHA kisline pomagajo uničiti celice," ki pomaga, da delci izginejo, pojasnjuje Chiu. Preizkusite 35 $. Pri uporabi pilinga uporabite svetlobo do srednjega tlaka v krožnem gibu okrog obraza in vratu navzgor, pometanje gibanja. "Ideja ni traumatično odstraniti kožo," pravi Chiu. "Samo spodbuditi piling, tako da boste dobili gladko kožo sijaj."

VEČ: Makeup Nasveti za vašo edinstveno kožo

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add