7 "Skinny Hacks" za zdrava pica Toppings

7 "Skinny Hacks" za zdrava pica Toppings

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Mnogi ljudje, ki se lotijo ​​novega načrta zdravega prehranjevanja, napačno domnevajo, da je treba pico v celoti izrezati iz menija. Sir! Ogljikovi hidrati! Ampak za vas imam dobre novice: pizza je lahko še vedno del vaše prehrane, če pametnejše odločate, če greste za zdravo polnjenje pice. Ti sedmi zdravi hack vam lahko pomagajo uživati ​​v stari pripravljenosti!

1. Samo dodajte Veggies

Topanje vaše pice z veggies, kot so brokoli, paprika ali špinača, doda veliko vitaminov in mineralov, ter polnjenje vlaknin, da se boste počutili zadovoljni z manj rezine. Različni okusi in teksture lahko povečajo užitek, zato je vsak ugriz bogatejša izkušnja, zaradi česar manj verjetno vdihnete polovico pita, ne da bi to spoznali.

PREBERITE VEČ: 7 kalorij rezanje "Skinny Hacks" za bolj zdravo koktajlov

2. Izberite eno meso

Žal mi je za ljubitelje mesa, vendar klobase, feferoni, slanina in podobno se zelo hitro zbirajo. Namesto da bi zmešali meso mesa v ustih, poskusite izbrati okus, ki ga resnično želite izstopati in ga seznaniti z drugim prelivom, da bi ga izravnali. Če je sladko-slana vaša stvar, poskusite pršut s karamelizirano čebulo in fig. Za malo krč, kaj pa panceta in brusnice? Za mesnat okus brez mesa, poskusite gobe, ki so bogate s tem okusom umami okusa. Prav tako se zgodi, da so nizke kalorije, vendar imajo veliko hranil, kot je vitamin D.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add