Ali lahko uporabim AHAs / BHA in Retinoids skupaj?

Ali lahko uporabim AHAs / BHA in Retinoids skupaj?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ali so Retinoidi prijatelji z družinami AHA / BHA?

Testi na vinski trti se vsak teden spreminjajo. Nekateri od nas so slišali govorice, da ne morejo stati drug drugega. Dajte jih v isto sobo, nevtralizirali se bodo in izgubili vsa svoja protiratilna pooblastila.

Ampak obstaja nekaj samih glasov, ki trdijo, da je nastala fevka. Retinoidi in AHAs / BHA družine so najboljši prijatelji. Postavi jih v isto sobo in delali bodo skupaj, da bi dobili tiste neobičajne gube in rdeče zlome s tvojega obraza.

Kdo je prav? Kdo je v resnici vedel in kdo iz hudobnosti širi zlonamerne govorice? Spoznajmo družine. To je edini način, da ugotovite, ali lahko AHAs / BHA in Retinoids resnično uporabljate skupaj:

Kaj so hujša AHAs in BHA?

Pilingi.

Družina Alpha Hydroxy Acids (AHAs) ima nekaj znanih članov, vključno z glikolno kislino in mlečno kislino (prepričan sem, da ste že slišali za njih).

Družina beta hidroksi kisline (BHA) ima samo en član, ki trenutno dela v negi kože: salicilna kislina.

Te kisline delujejo na enak način: raztopijo lepilo, ki drži kožne celice skupaj, tako da lahko zdrobijo in razkrijejo svetlejšo, gladko in bolj enakomerno kožo pod njim. Njihovo piling delovanje razkriva polt, izgine gubice in temne lise ter gladi kožo.

Glavna razlika med njimi? Salicilna kislina je v olju topna, tako da lahko prodre v pore in odklene od znotraj. Pridite! Alfa hidroksi kisline so humectants: povečujejo vsebnost vlage v koži in povečajo proizvodnjo kolagena zarezo ali dve.

Če je salicilna kislina bogan za mastno kožo, ki je nagnjena k aknam, je Alpha Hydroxy Acids najboljša za suho poškodovano kožo.

Ulov? AHA in BHA delujejo bolje pri nizkem pH (manj kot 4). Še vedno bodo delali malo, če bo ph višji - prav tako ne.

Povezani: AHAs VS BHA: Kateri je pravi za vas?

Najboljši izbori:

  • Paula's Choice 2% BHA tekočina (28,00 $): 2% pomirjevalna sredstva za salicilno kislino +. Na voljo v Paula's Choice.
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant (29,00 $): 8% pomirjevalno sredstvo z glikolno kislino + zeleni čaj. Na voljo v Paula's Choice.
  • Sunday Riley Zdravljenje dobrih genov (105,00 $): Mlečna kislina + aloe vera. Na voljo na Sephori.

Kaj so vrača retinoidi?

Retinoidi so oblike vitamina A. Retinol je najbolj znan član družine, vendar Retinol Palmitate in Hydropinacolone Retinoate se začenjajo bolj opaziti.

Retinoidi so super. Oni so ena od redkih stvari, ki so dokazane, da zmanjšajo gube in tudi prsi akne. Delujejo na tri načine:

  • Zvišanje kolagena proizvodnjo
  • Boj proti radikalom
  • Pospešite celični promet (kožni naravni piling postopek)

Če ste resni glede antiaging, morajo biti retinoidi del vaše rutine za nego kože. Obdobje.

Ulov? Retinol (in večina oblik OTC Retinoids - Hydropinacolone Retinoate je izjema) je treba pretvoriti v Retinoic Acid, da bi delal svojo čarobno. Najboljši ph za to aktivacijo je 5,5 / 6.

Povezani: Trije razlogi, zakaj bi morali uporabljati Retinoids

Najboljši izbori:

  • Paula's Choice Resist 1% klinični retinolni spodbujevalec (52,00 $): 1% retinola, ki ga lahko zmešamo z vašimi faznimi serumi in vlažilci. Na voljo na Skinstore.
  • Skinsuticals Retinol 1,0 ($ 76,00): 1% retinola (samo za napredne uporabnike!). Na voljo na Skinstore.
  • Navadni napredni retinoid (8,00 funtov): mikrokapsuliran retinol + hidropinakolon retinoat. Na voljo na Cult Beauty.

Ali lahko uporabite AHAs / BHA in Retinoids skupaj?

Serum ali smetana ima lahko samo en ph. Če kisline potrebujejo nizek pH in Retinoids nevtralen, je smiselno, da ne igrajo dobro skupaj.

Vendar imamo veliko študij, ki kažejo ravno nasprotno:

  • Študija iz leta 2008 je testirala učinkovitost glikolne kisline, retinola in laktoze na fotografirani koži in ugotovila, da kombinacija pomaga pri zdravljenju nekaterih poškodb na soncu.
  • V študiji leta 2015 je bil testiran režim za nego kože, ki ga sestavljajo AHA, BHA, retinoidi in zaščito proti soncu, in ugotovil, da je "varen in učinkovit za zdravljenje zmerne do hude fotodamage".
  • Študija leta 2015 je testirala kombinacijo retinoične kisline in glikolne kisline za zdravljenje brazgotin in trdil, da je učinkovita alternativa bolj invazivnim postopkom.

Kaj se tukaj dogaja? Zakaj družine delajo skupaj, ko se morajo med seboj boriti?

Veliko je odvisno od formule. Kot pravi dr. Jeanette Graf, M.D. pojasnjuje: "Toliko je odvisno od formulacije. Retinol se pretvori v svojo aktivno obliko vse-trans retinoinske kisline, ko je že prodrl v kožo, zato je pH bolj fiziološkega pri reakciji. V današnjih formulacijah z novimi sistemi za dostavo, ki omogočajo učinkovitejše izdelke brez potrebe po draženju zunanje plasti, bi rekel, da jih je mogoče uporabiti. "

Stari nasvet o ohranjanju vaših kislin in retinoidov je lahko imel smisel enkrat, vendar je postal zastarel. Zdaj lahko uporabite AHA / BHA skupaj z retinoidi.

Da, lahko uporabite AHA / BHA z retinoidi. Ampak, če imate občutljivo kožo, verjetno ne bi smeli klikniti na Tweet

Zakaj ne bi uporabljal AHAs / BHA s Retinoidi

Huh?

Če znanost pravi, da jih je mogoče uporabiti skupaj, zakaj predlagam, da ne?

Ker sta oba AHA in retinoidi lahko draži (BHA je običajno v redu). Če jih niste nikoli prej uporabljali, ko se končno odpravite na to, boste morda doživeli nekaj pomirjanja, luščenja in luskanja. To je popolnoma normalno in bi moralo izginiti po nekaj tednih, ko se je vaša koža končno navadila na svojo moč.

Kljub temu priporočam, da začnete z majhnimi obema sestavinoma. Nizka koncentracija nekajkrat na teden. Nato počasi razvijate tako odmerek kot pogostost.

Če je vaša koža precej prožna in se lahko, tako kot moja, ukvarja s tem, kar si ga vrgel, potem pa bi jih lahko uporabljali skupaj.

Če je vaša koža bolj občutljiva, se morate zjutraj držati z uporabo kislin in ponoči z retinoidi. Če je vaša koža zelo občutljiva, sploh ne morete prenašati nobene od teh stvari!

Spodnja črta

Tehnologija v oskrbi in oskrbi z oskrbo kože je napredovala po skokih in mejah in zdaj nam omogoča uporabo AHA / BHA skupaj z retinoidi, ne da bi pri tem ogrozili njihovo učinkovitost. Vendar so vse te sestavine precej močne in lahko dražijo kožo. Če je vaša občutljiva, jo lahko še naprej uporabljate ločeno, da se izognete nevarnosti draženja.

Ali uporabljate izdelke z AHAs / BHA in Retinoids? Delite svoje izkušnje v spodnjih pripombah.

SHOP POST

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add