Uteži in telesna pripravljenost pomagali rešiti življenje

Uteži in telesna pripravljenost pomagali rešiti življenje

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Judy Godsey je nasprotovala zdravnikom, ki so rekli, da ne bo preživela večer po tem, ko je njen avtomobil "poskrbel za hitro vožnjo", vendar je travmatična možganska poškodba pustila, da se je borila z ravnotežjem in mišično šibkostjo. Prijatelj je predlagal, da se posvetujete z osebnim trenerjem. Danes Judy dobi uteži in pripravljenost za pomoč pri reševanju njenega življenja. Zdaj trenira vsak dan in lahko ustvari neverjetne 244 kilogramov.

"Moje šibke mišice so prispevale k slabemu ravnovesju. Prijatelj je priporočil osebnega trenerja. Bila je najboljša stvar, ki sem jo lahko naredil, «pravi Judy, 57 let. "Preživeli v TBI morajo ponovno pridobiti nadzor nad nekaterimi vidiki svojega življenja. Določanje ciljev in doseganje ciljev je močnejša. "

"Fitnes je eden od načinov za obvladovanje tesnobe, melanholije in izolacije."

Prvi fitnes trener, Betsy Maner, nagrajuje Judyjev odnos za njen napredek. "Judy je dosegla močno, pusto obliko, boljšo ravnovesje in zaupanje na številnih področjih. Premislek o materiji se precej vsota, "pravi. "Njena pripravljenost, da se postavite tam, bi morala biti standard za vse nas."

Charlotte, N. C. mati treh je bila na poti v supermarket, ko hitreje vozilo zadel avto, ki jo je vozil marca 2001. Trpela je navzven navzkrižno glavo in bila je diagnosticirana z zmerno do hudo travmatsko poškodbo možganov. Njena medenica je bila prekinjena na treh mestih. Judy je bil v komi en teden in je preživel šest tednov v bolnišnici. Mesec po nesreči ni mogla uporabiti celotne leve strani. Bila je prisiljena, da se je naučila, kako hoditi, pogovarjati in pogoltniti s pirejo.

Kljub travmatični možganski poškodbi ni imela kognitivnih ali spominskih težav. V enem letu se je Judy vrnil na poučevanje angleščine na Univerzi v Severni Karolini. "Ko so me zdravniki počistili, nisem nikoli pogledal nazaj. Ne bi govoril o svojem TBI. Nisem želela, da bi jo opredelili, "pravi.

"Ljubil sem učenje. Bil sem dober pri tem. Moj govor je bil nekaj težav. Na začetku vsakega semestra sem na kratko pojasnil svoj TBI, «pravi Judy. "Bralni eseji so bili počasnejši. In moje fine motorične veščine so bile prizadete. Še vedno ne morem očitati ročno. Sem se vrnil, da sem vnesel komentarje esejev in jih pripisal vsakemu dokumentu. To je trajalo toliko časa. "

"Judyjev napredek ni bil nič manj kot izjemen in izjemen," pravi njen trenutni trener fitnessa, Paul Sklar.

Njeni prijatelji so se izrazili presenečenje nad tem, kako je življenje vrnila skupaj, saj se ni nič zgodilo, pravi Judy. "Imela sem močno podporno skupino, ki mi je pomagala, ko je bil tamen dan, in veliko jih je bilo," še dodaja. Ima nekaj nasvetov za skupno rabo. "Moje sporočilo drugim: Nikoli ne obupajte," pravi Judy.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add