Ne čudite se v pogledu na vaše prve fine linije

Ne čudite se v pogledu na vaše prve fine linije

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Smešno v zvezi s črtami je, da v resnici nikoli ne veste, kdaj bodo dejansko na površini.

"Videl sem, da ženske v svojih dvaindvajsetih letih začenjajo prikazovati čiste linije čez čelo, ker so imele veliko izpostavljenosti soncu. Imam tudi svoje stranke v 40-ih letih, ki so bili genetsko blagoslovljeni in šele začenjajo videti nekaj gub, "pravi Ellen Marmur, MD, izredni profesor dermatologije v Medicinskem centru Mount Sinai in ustanoviteljica Marmur Medical v New Yorku . "Gre za približno 50 odstotkov genetike in 50-odstotno izpostavljenost soncu med tem, kar povzroča, da pokažete fine linije in kdaj. Prav tako so pomembna, "pravi. Očitno ne morete nadzorovati, kako dobro delujejo vaši geni (ali pa lahko?), Če pa je tvoja mama videti dobro, verjetno boste tudi vi v svoji starosti ... dokler ne boste uničili izpostavljenosti soncu. "UV-žarki pretvorijo v toploto in v bistvu kuhajo kolagen in elastin v koži. To so proteini, ki držijo kožo navzgor in ji dajejo volumen in elastičnost. UVB žarki prodrejo v zgornje plasti vaše kože, medtem ko UVA žarki gredo globlje, zato nič ni varno, "pojasnjuje dr. Marmur. Ko se ti proteini zrušijo, se vaša koža zgosti na sebi, kar povzroči nastanek gub. Ne glede na to, kako brez skrbi ste bili v zvezi z zaščito pred soncem v preteklosti, se zdaj vračajte o tem, da preprečite slabšanje linij. Presenetljivo je, kako se lahko koža dejansko začne zaceliti, ko ji ni treba nameniti sredstev za preprečevanje škode po soncu. Poiščite širok spekter UVA / UVB formule, ki ima SPF 30 ali višje, kot tudi antioksidante, ki povečujejo učinke zaščite pred soncem. Če se boste lotili športa, potapljanja ali plavanja, poiščite znojno odporno, vodoodporno formulo. In ne pozabite ponovno vložiti vsake dve uri. Poleg ustrezne zaščite pred soncem lahko začnete zmanjšati videz drobnih linij s kremo ali serumom proti staranju, ki bo obnovila kolagen in elastin. Retinoidi so že dolgo bili zlati standard za preprečevanje staranja, ki ga priporočajo dermatologi. "Običajni celični življenjski cikel je 28 dni, vendar ko koža stara, se vaša koža ne razjeda in postane počasna. Retinol pomaga, da se vrne na 28-dnevni promet in pomaga normalizirati vašo kožo. Prav tako ima koristi za kolagene, "pojasnjuje dr. Marmur. "Farmacevtske jakosti ni treba uporabljati. Pravzaprav raje imam nekaj formul, ki so brez recepta, ker so ponavadi bolj odpuščeni in elegantni, "dodaja. Poiščite svoj retinol tukaj Obstajajo tudi druge učinkovite sestavine proti staranju. Niacinimid, oblika vitamina B3, pomaga vzdrževati pregrado za kožo in povečati svoj naravni piling. Co-encim Q10, bistveni antioksidant, ki pomaga energijo celic, da delujejo bolj učinkovito, je še ena dobra anti-aging sestavina. Bodite previdni, da tisto, kar uporabljate, ni preveč kruto za vašo kožo. "Če je preveč intenzivno, lahko dejansko povzroči, da je vaša koža v vnetju in stresu, ki povzroči naguban videz", pravi dr. Marmur. Če je to vaš primer, negujte kožo nazaj v zdravje s hranilno olje, ki vsebuje pomirjujočo esenco kamilice in kumar. Ko se vaša koža vrne v normalno stanje, lahko ponovno vključite nežnejše zdravljenje proti staranju. Še en bistven korak proti negativnemu nego kože: Začnite piling eno do trikrat na teden. To bo tudi pripomoglo k pospeševanju prometa celic in na površje prineslo novejše, plumperne celice. "Če šele začnete uporabljati piling, poiščite kremasto, nežno formulo. Če je vaša koža starejša in bolj odporna, lahko poskusite z glikolično blazino, «pravi dr. Marmur. Potrebno je vsaj 28 dni, da začnete videti rezultate režima nege proti staranju kože, ki se nato postopoma kopičijo z nadaljnjo uporabo. "Če se odloči le za lokalno terapijo, lahko pričakujejo blagi napredek v mesecih zdravljenja. Ampak obstaja več dermatoloških zdravljenj z injekcijami in laserji, ki dramatično izboljšujejo videz drobnih linij takoj, "pravi kozmetični dermatolog Paul Jarrod Frank, MD, direktor 5. dermatološke kirurgije in laserskega centra. Prvi postopki, ki jih priporoča: Belotero ali Restylane, ki sta hialuronska kislina polnila, ki rehidrirajo vašo kožo in plump up doline fine linije. Eno zdravljenje stane približno 750 dolarjev in lahko traja šest mesecev ali več. Kaj je Heck je hialuronska kislina? Ne glede na to, katere tretma za nego kože ste izbrali, se prepričajte, da se lotite celovitega pristopa. Pomanjkanje spanja, dehidracije in stresa otežuje, da vaša koža deluje pri maksimalni zmogljivosti in lahko povzroči ali poslabša gube. "Prepričajte se, da pijete dovolj vode, jedo zdravo hrano in vadbo, ki vse pomagajo vaši koži obnoviti," pravi dr. Marmur.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add