Top Celeb svetovalec nam daje ključ do sreče

Top Celeb svetovalec nam daje ključ do sreče

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Sreča je nekaj, kar vsakdo išče, a jih ne najdemo vsi. Da, nekateri so dovolj srečni, da pridobijo bogastvo s trdim delom, srečo ali drugimi načini, vendar rezultat te akumulacije sredstev ne pomeni nujno sreče, če se ne uporablja pravilno. Tukaj je Jenny Santi, svetovalec za filantropijo in avtor nove knjige,Giving Way to Happiness: Zgodbe in znanost za življenjsko močjo davanja, prihaja.

Ne samo, da je zagotavljala dobre smernice nekaterim najbolj vročim aktivistom celeb in najbolj dobronamernim voditeljem sveta, ampak se je odločila, da bo s svojimi stranmi njenega znanja o moči dajanja - bodisi denarja, časa, ljubezni ali modrosti - knjigo. V njej ne zagotavlja samo resničnih življenjskih primerov močne preobrazbe, ki se zgodi skozi dejanja nesebičnosti, temveč vključuje tudi nasvete o tem, kako to doseči v svojem življenju. Sedeli smo z njo, da bi ugotovili, kaj ji je navdihnilo, da deli življenjsko delo in ključe za iskreno srečo z ostalim svetom! PREBERI VEČ: vprašajte znanstvenika: zakaj me sreče pričakujejo? YB: Zakaj ste se odločili, da svoje vpoglede v knjigo? Jenny Santi:Zdaj sem na misiji - in to je, da spremenimo način, na katerega vidimo dajanje, od nečesa, za kar smo dojemali, da je nesmiselno, na nekaj, kar želimo storiti, ker nam daje zadovoljstvo, pomen in srečo v življenju. Hočem, da živimo v svetu, kjer nam ni treba več prisiliti, pritisniti ali kriviti, da bi se spremenili, ampak kjer intuitivno razumemo, da je dobro dati. Svet, kjer ne bomo dali, dokler ne bo bolelo, a kje bomo dali, dokler se ne bo počutilo čudovito. Vse življenje mi je bilo povedano, da pišem dobro ... zato sem se odločil, da bom uporabil to darilo, da bi napisal knjigo, ki je pripovedovala zgodbe, ki bi nas vodile tam. YB: Kako so vaše izkušnje pri delu (in posledično vaše izkušnje, ki so to knjigo skupaj) vplivale na vaše poglede na bogastvo ali celo na življenje nasploh? JS:Bogatost samo po sebi ni slaba stvar. Lahko se uporablja za ustvarjanje dobrega ali zla. Navdihujejo me ljudje, ki sem jih srečal, ki so se odločili, da bodo svoje bogastvo uporabili za dobro. YB: Anketirali ste in delali s toliko uspešnimi, dobro znanimi ljudmi. Imate najljubšo doživetje slavnih ali tistega, ki vas je najbolj naučil? JS: Petra Nemcova, supermodel, ki je opravil kampanje Victoria's Secret in Sports Illustrated - je bil eden mojih najbolj nepozabnih intervjuvancev. Na Khao Lak na Tajskem je bila decembra 2004, ko se je udarila z njenim zaročencem Simon, ko je prizadel cunami v Indijskem oceanu. Simon je bil potopljen s sedanjostjo in nikoli več ni videl; medtem ko je Petra zlomila karlico in ji rekla, da ne bo nikoli mogla hoditi. Komaj leto dni po cunamiju, in še vedno opomore od njenih fizičnih in čustvenih ran, uganite, kaj je storila? Vrnila se je na Tajsko. Ustanovila je sklad Happy Hearts z vizijo obnovitve šol in življenj mladih žrtev naravnih nesreč. Svojo žalost je spremenila v življenjski splav notranje moči, novo strast do življenja in popolnoma spremenjen pogled. Rekla mi je, da z dajanjem: "lahko zdravite hitreje čustveno, a tudi fizično. Lahko vplivate na veliko življenj in lahko prinesete veselje življenja drugih. V njem je resnično sebičen element. Ko nekoga naredimo srečno, postanemo še srečnejši. " YB: Kaj je najpreprostejši način, da vsakdanja oseba začne na poti, da bi se vrnila nazaj? JS:Začnite s spraševanjem - o čem ste strastni? Naša strast mora biti temelj našega davanja. Nikoliko dajemo, ampakkoliko ljubezni dajmo v dar. Naravno je, da bomo to skrbeli in ne toliko o tem, in to je v redu. Ne bi smelo biti le vprašanje izbire prave stvari, ampak tudi vprašanje izbire, kaj je prav za nas. Če želite prepoznati svojo strast, si zastavite naslednja vprašanja: Kakšne izkušnje so oblikovale vaše življenje? Ko ste bili v šoli, kaj ste najbolj uživali v študiju? Kakšen je vaš največji dosežek, vaša največja izguba? Kaj te ponoči zbuja? Kaj vas pripelje do solz, vas razjezi ali premakne? PREBERI VEČ: Študija odkriva, da lahko drugi ljudski znoj poskrbi za srečo YB: Kako se ljudje izogibajo izgorelosti pri pomoči drugim? Čutim, da je to tudi v zelo majhnem obsegu poleg velikih prostovoljnih gibanj, kot je na primer, ko pride prijatelj v trenutku krize in ste zaskrbljeni, da ste preveč čustveno obdavčeni, da prevzamete svoj stres. JS:Skoraj vsakdo, ki opravlja čustveno intenzivno dobrodelno delo, je lahko dovzeten za izgorelost. Ampak obstajajo stvari, ki jih lahko storimo, da lahko pomagajo narediti napor opravljanja dela vredno. Najprej se skrbi za sebe in vadite samozavest. Poiščite več praktičnih priložnosti, ki vam omogočajo neposredno izkušnjo s pozitivnimi rezultati vašega dela. Poiščite moč v skupini enakopravnih ljudi, ki prav tako verjamejo v vzrok, ki vam najbolj ustreza. Naučite se, kako reči ne za stvari, ki niso pomembne, da lahko rečeš "da" na stvari, ki počnejo. YB: Kot kažeš v knjigi, ta ideja, da dajanje vodi v veselje je več kot le ideja - to je resničnost, ki jo znanstvene raziskave vedno znova podpirajo. Zakaj, glede na to, zakaj se svet ne nagiba na dajanje bolj pogosto in namesto tega bolj osredotoča na individualizem? JS:Dejansko vsak dan dobrodelna pritožba pravi: "Če bi samo vsi dali dolar. . . če bi samo vsi dali čas, ki bi ga lahko, bi pomagal milijonom ljudi. «Ampak to ne deluje, kajti te pritožbe vam povedo, kaj lahko naredi za svet. Prebrali smo veliko navdihujočih citatov, vendar so prazni, ker nismo slišali dovolj zgodb o tem, kako nas lahko srečo dajejo. Z mojim delom sem imel privilegij, da sem srečal mnoge navdihujoče ljudi. Slišal sem njihove zgodbe o tem, kako svojim časom, virom in talentom dajejo vzroke, za katere skrbijo, jim pomagali najti namen, povečali svojo kariero v nagovore, jih približali svojim ljubljenim in jim pomagali obnoviti življenje najbolj boleče trenutke. Zgodilo se mi je, da je treba te zgodbe povedati, saj imajo moč navdihniti druge, da storijo enako. PREBERI VEČ: Karierni nasveti 94-letnega motivacijskega zvočnika YB: Razprava v knjigi Viktorja Frankla me je zelo premikala in koncept, da je občutek pomena tako močan dejavnik v našem življenju. Kako predlagate, da oseba ustvarja pomen, če se počutijo izgubljene ali brez cilja? JS:Včasih ugotovitev vašega cilja zgodi po zavestni nameri. Upoštevajte, kaj upate, da bodo drugi govorili o tebi, ko vas opisujejo, ali kaj bi želeli biti napisani v vašem nečem. Kakšno zapuščino želite zapustiti? Nekaj ​​boste znani. Kaj hočeš biti? Kaj bi rad storil za druge? Storitev za nekaj zunaj sebe je vedno navadna nit tistih, ki so našli svoj namen. Ko imate prikrivanje, vzemite si trenutek, da napišete svoj poseben namen. Ni treba, da bi bilo popolno - samo napišite. To lahko storite, ko greste. Preprost akt pisanja stvari močno poveča verjetnost, da se vaše besede spremenijo v delovanje. YB: Ali bi rad kaj govoril o tem, kar nisem vprašal? JS:Način, ki ga damo, ne sme le pozitivno vplivati, temveč tudi osebno nagrajevati, izpolnjevati, spremeniti življenje in zabavati. Ne verjamem v dajanje, dokler ne boli; raje, verjamem v dajanje, dokler se ne počuti čudovito. Jenny Santi je svetovalec za filantropijo in avtorica "Giving Way to Happiness: Stories & Science Behind Life Changing Power of Giving" PREBERITE VEČ: 8 aplikacij, ki povečujejo srečo

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add