Sleep Pijanstvo: lahko imate to čudno motnjo spanja

Sleep Pijanstvo: lahko imate to čudno motnjo spanja

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Počasen govor. Zmedeno razmišljanje. Neprimerno vedenje. Blunt odzivi na vprašanja ali zahteve. Motnje motornih sposobnosti. Odklonite. Ne spomnim se, kaj se je pravkar zgodilo. Kot vse več sobotnih večerov. Toda to, kar je opisano tukaj, je dejansko motnja spanja, za katero znanstveniki zdaj mislijo, da lahko prizadene kar 1 na 7 ljudi.

Ustrezno imenovana "spanja pijanstvo" je za motnjo značilna skrajna težava zbujanja, čemur sledi zmedenost, na primer: "Tudi po hladnem tuširanju lahko oseba z [motnjo] spominja na pijanega človeka." ugasnitev alarma in pogosto spadajo naravnost v spanje, brez spomina, da se je prvič spravil. Če oseba ostane budna, lahko zmeda traja pol ure ali več. "Tudi po hladnem tuširanju", piše Russel A. Dewey, Ph.D., v svojem uvodnem učbeniku, "oseba z [motnjo] lahko spominja na pijano osebo." Ameriška akademija zdravil za spanje (AASM) spravi pijanstvo pod kategorijo zmedenosti zrelosti, za katere ocenjuje, da vplivajo na približno 3 do 4 odstotke odraslih. Nove raziskave na Medicinski fakulteti Univerze v Stanfordu so preučevale navade v spanju več kot 19.000 ljudi in ocenjujejo, da je samo 15% za pionirsko pijačo. Študija pravi, da je več kot polovica ljudi, ki so poročali, da je zaspal, rekel, da se je zgodilo več kot enkrat na teden. Pijanec v spanju se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so prikrajšani za spanjem, in pri ljudeh, ki imajo devet ur spanja ali več. Pijani pijanci so lahko občasno nevarni, saj so nekateri slumberers postali nasilni, ko so se pojavili, raziskovalci pa so vedeli o motnji že desetletja, vendar je ostala precej pod kritji, dokler ta teden, ko je raziskovalec Stanford, dr. Maurice M. Ohayon, Doktorat je objavil nove ugotovitve v reviji Neurology. "Te epizode zbujanja zbranih so prejele precej manj pozornosti kot spanje, čeprav so lahko posledice tako resne", je dejal Ohayon v izjavi. Spanje pijanstvo se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so prikrajšani, in pri ljudeh, ki dobijo devet ur spanja ali več (aka hipersomnija, ki v vsakem primeru ni dobro za vaše zdravje), ena študija pa ugotavlja, da vpliva na ljudi s tako visokimi zahtevami pri spanju, ki jih nikoli ne morejo dobiti dovolj. Kako veste, če ste pijan? AASM ponuja ta hiter preizkus:

  1. Ali vam je kdo povedal, da delate na način, ki je čuden ali zmeden, ko vas zbudi?
  2. Ali je bilo to vedenje opisano kot sovražno ali agresivno?
  3. Ali so ti ukrepi na kakršen koli način neprimerni?
  4. Ali je to vzorec obnašanja, ki se dogaja redno?

"Če je vaš odgovor na vsa od teh vprašanj" da, "se nadaljuje," potem lahko imate zmedo zrelosti. Ker se morda nimate spomina na dogodke, vam je težko vedeti sami. «In zato nam je bog dal Sharpies in telefone s fotoaparati. VEČ: Narcolepsy ni tisto, kar mislite (in imate lahko)

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add