Najboljši način za zmanjšanje stresa in napetosti telesa

Najboljši način za zmanjšanje stresa in napetosti telesa

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ko petek končno pride po zapletenem, "ne morem verjeti, da mi možgani še vedno delujejo" -tipni teden, prva stvar, ki jo želiš narediti v soboto zjutraj, je absolutno nič nič. Da bi čim bolje izkoristili umetnost ničesar in resnično odstranili svoj um in telo, da bi napolnili svoj duh v prihajajočem tednu (kar bo zagotovo bilo tako naporno), poiščite pomirjujoče čudeže. Ne govorimo samo o rub-a-Dubu v vaši kadi (čeprav je to tudi lepo), govorimo o resnih pomivalnih kopelih, ki zmanjšujejo stres, ki presegajo standardni čas kopalne kadi. Spa rituali, ki postajajo priljubljeni v spa menijih po vsej državi, pomagajo globoko sprostiti telo in so lahko izjemno koristni, če se uporabljajo skupaj z drugimi zdravili. "Priporočamo jih kot uvod v masažo," pravi The Ranch v spa režiserju Rock Creek Sarah Welles. "Toda sami pomagajo spodbujati splošno počutje." Čeprav je specializirano na prostem, Ranch v Rock Creek Spa v Montani ponuja Saddle Sore Soak (135 dolarjev), ko je potrebno malo bolj odviti, uravnotežiti in pomiriti. 75-minutna kopel vsebuje po meri mešanico aromatičnih in zdravilnih zelišč (infused s komfreyjem, žajbeljom, repom, rožmarinom, sivko, kamilico, in sladkarije), namenjenih za umirjanje mišične bolečine. Ste že kdaj poskusili ritualno kopel? Ali ne zveni božansko? Sorodne povezave: Baff Your Way to Beautiful Drug razlog za masažo

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add