Prinesi seksi hrbet

Prinesi seksi hrbet

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Na rdečih preprogah tega leta smo videli veliko drznih, brezkotnih oblek, in upamo, da bomo v celotni sezoni nagrad kot ženska Claire Danesova čudovita obleka J. Mendel. Ampak, če želite videti podoben videz, ne morete spregledati mišičnega tona in kožne strukture vašega hrbta. Maščobnost je nagnjena k obesiti okoli hrbtnega območja (gumijasto gnilobo, kdorkoli?) In povzroči, da izgledaš gumasto, ne glede na to, ali nosiš hrbet ali celo vsakodnevno oblačilo. Prva obrambna linija je, da dobite veliko kardiovaskularne vadbe, da lahko spali maščobe od glave do palčke. Poskusite mešati v vesla s svojim običajnim kardio, da dobite odlično kombinacijo srčnega črpanja in toniranja za hrbet, abs in roke. Dodajte poteze za trening moči, kot so upognjene vrstice, bočni odzivi in ​​hiper podaljški (preden poskusite vprašati trenerja za nasvete o obrazcu), in boste dobili odlično toniranje za vsako področje. Če je vaša hrbtna maščoba odporna, vaša koža je v dobri formi in ima veliko elastina, se pogovorite s svojim plastičnim kirurgom o liposukciji, da se znebite zadnjih nekaj žepov. Prav tako ne zanemarjajte kože ali hrbta. Lahko trpi enako dolgočasen ton kot kjerkoli drugje. Lahko se tudi zamaši z oljno in umrlo kožo, kar lahko povzroči poškodbe. Redno piling lahko pomaga. Morda je težko doseči, zato vprašajte svojega medu za pomoč pri lajanju ... in morda celo vrnete uslugo. Sorodne povezave: Kako priti bolje nazaj Recite Bye-Bye nazaj na maščobo

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add