Kako ustaviti vaginalno suho kožo

Kako ustaviti vaginalno suho kožo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ko gre za naše vagine, smo lahko malo pozorni na temo - ali pa smo panični. Je to srbenje občutek okužbe z kvasom? STD? Ali pa samo zamašitev vaginalne srbenje? Ena neudobna bolezen, ki jo imajo nekatere ženske, je suhost vagine - in to bomo demistificirali zate.

Kot suha koža v kateremkoli drugem delu telesa, suhost vagine ni le neudoben, temveč lahko povzroči pekoč občutek in srbenje. Pomanjkanje mazanja tam lahko tudi seksa dokaj boleče izkušnje in celo povzroči nekaj svetlobe krvavitve. Suha vagina lahko povzroči tudi težave z uriniranjem, vključno s potrebo po piškoti več in še pogostejših UTI. Suhost vagine je lahko posledica psiholoških in fizičnih razlogov. Ampak samo zato, ker trpijo zaradi tega, ne pomeni, da ste z njim dobro obtičali - obstajajo načini, da se vaša vagina vrne v mokro in spolzko stanje! YouBeauty se je pogovarjal s profesorjem in ginekologom iz Kolumbije, dr. Hildo Hutcherson, ter akupunkturistom in nutricionistom Lyndsayom von Millerjem, o glavnih vzrokih suhosti vagine in najboljših načinih, kako to ohraniti na minimumu. Vzroki za vaginalno suho: 1. Zdravila: Nekatera zdravila lahko samo sesajo vaše telo suho, in vaša vagina posebej je, kaj res dobi zapped. Meds, kot so kontracepcijske tabletke, antihistaminiki in celo nekatera zdravila za astmo, lahko povzročijo, da vaše telo proizvaja veliko manjšo količino vaginalnega mazanja. Če se oddaljite od prehladnega zdravila, ki vsebuje antihistaminike, in se pogovorite s svojim zdravnikom o drugih metodah nadzora rojstev in druge blagovne znamke zdravil za astmo, boste morda ugotovili, da se bo vaša vagina bolje odzvala. 2. Zdravstvene težave: Po mnenju dr. Hutchersona bolezni srca in sladkorna bolezen delajo na telesu in lahko povzročijo suhost vagine. Tudi ženske z rakom, ki prejemajo sevanje ali kemoterapijo v medeničnem območju, so tudi občutljivi na suhost v tem delu telesa. 3. Hormonske spremembe: To je zmanjšanje estrogena v ženskem telesu, ki bo uničil popolno nesrečo na ženski vagini. Menopavza je velik dogodek v ženskem življenju, ki se med njo lahko počuti kot puščava v Sahari. (Očitno vroči utripa, inkontinenca, izguba libida, krhki kosti in preostali del ni dovolj!) Prav tako po rojstvu ženskega telesa vidijo nižje ravni estrogena, še posebej, če se odloči za dojenje. 4. Mila in higienski izdelki: Breaking news: Ni vam treba tulipirati. Vaša vagina je več kot sposobna samostojno čiščenje in zmešavanje - še posebej prevelikost - je enosmerna karta za samo sesanje življenja iz vaših ladybits. Mila, najbolj dišeče, natovorjene s kemikalijami in barvili, prav tako ne delajo vaše vagine nobenih uslug. Nežno si umijte na zunanji del vaših ustnic.5. Stres in tesnoba. Če vaš um ni v stanju vrha, ne morete pričakovati, da bo vaše telo bodisi. Ko ste izpostavljeni ali se ukvarjate z veliko anksioznostjo, vaša spolna želja pada in preneha z naravno sposobnostjo telesa, da maže med spolnim odnosom. Kako preprečiti in zdraviti vaginalno suho: 1. Pijte veliko vode: Hidracija je najpomembnejša. Kot poudarja dr. Hutcherson, je velik razlog za suhost vagine, ki se manj pogovarja, dehidracija. Čeprav se lahko voda zdi prva najboljša ideja, je akupunkturist Lyndsay von Miller dejal, da je najboljši način za ohranjanje vašega telesa lubed, še posebej vagine, z dodajanjem elektrolitov v vodo. "Hočeš stiskanje limone, ščepec morske soli, in dollop sirupov jablani v kozarcu vode 16oz, bo vaše telo dobro," je svetovala. 2. Pridobite nekaj več olja - znotraj in zunaj: Medtem ko je večnamenska maziva odličen način za ohranjanje vlažnosti vagine med spolnim odnosom, lahko še vedno delate stvari, ki jih lahko vsak dan naredite, da ohranite tudi notranjost vlažne kože. "Če boste porabili olje, boste videli nekaj pozitivnih sprememb, saj so olja odlična maziva," je dejal von Miller, "z dodajanjem žlice kokosovega olja v jutranjo pijačo je najpreprostejši način, kako osvežiti dan desno stopalo. " PREBERITE VEČ: Kakšna je tvoja vagina, ki je všeč? 3. Pospešite predigro: Po mnenju dr. Hutchersona je prvi razlog za suho vagino med seksom, ker nima dovolj predigre! Vaše telo se lahko dobro odzove, seveda mimogrede skoraj takoj na začetku razmerja. Sčasoma pa se odziva na željo in potrebujemo več truda, da vaše telo dosežemo to točko končne vlažnosti. Rekel je Dr. Hutcherson:

"Ko se razmerje nadaljuje ali po nekaj mesecih, začne teči več časa za mazanje. In ženskam bo treba veliko več časa. Ni zato, ker je ne zanima spol. To je zato, ker v začetku odnosa obstaja veliko kemikalij in hormonov po celotnem telesu, ko pomislite na svojega partnerja. Sčasoma ti hormoni začnejo naravno in brez nadzora. Za nekatere ženske lahko traja nekaj minut (15 ali več) predigra (poljubljanje, masaža, dotik, oralna stimulacija itd.), Da se stvari dogajajo! "

4. Negujte svoj jen: Lahko se odločite za dodatke estrogena, če želite, ali pa se lahko odločite bolj holistični pristop z različnimi prehranjevanji in zalogami na zelišča, iz katerih bo vaše telo res koristilo.V kitajski medicini je pomanjkanje estrogena včasih povezano z "pomanjkanjem yina", zato lahko akupunktura in zeliščna zdravila to zelo učinkovito obravnavata, "je dejal von Miller. "Potovanje do vaših akupunkturistov lahko pomaga, saj vedo, kakšna zelišča so najboljša za hranjenje vašega jina. Tudi kuhane hruške so odličen način za negovanje vašega jina.

PREBERITE VEČ: 10 vprašanj o odgovoru na vašo vagino

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add