Pomlad očistite svoje telo s sokom hitro

Pomlad očistite svoje telo s sokom hitro

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Sok očisti diete - s svojo močno mešanico sveže zelenjave, sadja in začimb - obljubljajo obnovljeno vitalnost in boljše zdravje v samo treh dneh. Na žalost se morate odreči celotni hrani in se držati izključno na sok (torej ime). Vprašanje, ki se najbolj sprašuje, ali je to samo trik ali potreben del življenja. "Tudi če imate že zdravo prehrano, čiščenje pomaga očistiti telo odpadkov, nabranih z jedjo, pitjem in okoljem," pravi strokovnjakinja za slavja Oz Garcia iz Manhattana. "Po čiščenju lahko opazite, da imate več energije, jasnejšo kožo, boljšo koncentracijo, globlji spanec in splošen občutek lahkosti". Če ste novinec, ki je brez nosečnosti, morate upoštevati dve stvari: A) Ne boli, da bi goljufal - imela sem pol skodelico črne kave v a.m., brez mleka in sladkorja, zaradi česar sem bil motiviran, da bi ga iztisnil. B) Imeli boste omejeno energijo za vadbo ali storite kaj izredno družabnega, zato načrtujte sok v najkrajšem dnevu. Odločil sem se od torek do četrtka, da bi se lahko v ponedeljek pripravil na ponedeljek in ponovno v petek ponovno spet v redne (zdrave) prehranske navade. "Boste želeli, da se pred začetkom začnete pogoltniti kruha in drugih predelanih živil, mesa in mleka in nato počasi ponovno uvesti ta živila, da ne bi šokirali vašega sistema", svetuje holistični gurman za nego kože Tammy Fender. Po nakupovanju sem se obrnil na BluePrintCleanse's Foundation Cleanse (65 dolarjev na dan), ker je bilo preprosto (šest sokov na dan tri dni), so bile formule zvenele okusne (začinjena limonada, kdorkoli?), In pristop podjetja do prvih časovnikov je bil ena od resnične skrbi. Poleg tega so dostavili. V celotnem procesu sem prejel motivacijo e-poštnih sporočil ekipe BPC, da bi mi pomagal, da se ponovno osredotočim, kadarkoli me je porabil slabost ali popolna pomanjkanje energije. Moram reči, da je malo TLC zagotovo šel daleč v čistilni svet, kjer čokolada in kruh prenehata obstajati. In medtem ko sem se počutil počasneje in počasnejše po čiščenju, je bila najpomembnejša razlika na koži. Tri tedne zapored sem bil na vrvici z izbruhom (vsak teden hujši) in očiščenje ne samo izčrpanih mojih madežev, temveč sem dal naravni sijaj.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add