Stres manj in oslabi akne

Stres manj in oslabi akne

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Če menite, da je stres omejen na to, kako se počutite v notranjosti, razmislite znova. Preobremenjenost stresa lahko povzroči resen vpliv na kožo, ki se pojavlja kot akne, rdečica, suha koža in celo pospešijo znake staranja, tako da dajo pot do finih linij in gub. "Vsi ti pogoji se vrnejo na isto stvar: Stres zavira sposobnost vaše kože, da se ozdravi," razlaga estetikinja slavnih New Yorka Mandy Epley. Ena od največjih težav s kožo pri mnogih ženskah je akna in stres je lahko krivec, ki ga povzroča. Ko prevlada stres, se hormonski kortizol dvigne, kar povzroči povečanje proizvodnje olja - predhodnik zamašenih pore, mastne kože, aken in težav, kot je dermatitis. "Tudi če običajno ne trpijo akne, lahko nastop stresa povzroči zlom, to je prvi razlog, pri katerem odrasli bolniki, ki trpijo zaradi aken prvič pridejo," pravi Prospect, KY, dermatolog Tami Buss Cassis , MD.Torej, kako se lahko ukvarjamo s stresom povzročenimi aknami? Seveda odstranite aggravatorja. "Priporočam od 30 do 60 minut obraza ali masaže, ki vam bodo pomagali pri sprostitvi in ​​dodajanju protivnetnih sestavin, kot je zeleni čaj, v nego kože," pravi dr. Buss. Drugi enostavni načini hitrega stiska vključujejo:Rešitev spanjaPridobivanje ustrezne količine spanja ohranja stres pod nadzorom, prav tako daje koži možnost, da se pravilno pripravi. Slab napetostStres busters, kot so eterična olja, bodo navdušili občutek miru, ko se uporabljajo na koži. Aveda Aveda Stress-Fix Concentrate Stress Relieving Aroma (22 USD). Vroči aromaterapevtski olje diši sproščujoče esencialne olja s sivko in kletarsko žajblja, ki služi kot kadarkoli, kjerkoli de-stressing zdravljenje (samo pritisnite valjčno žogo na impulznih točkah). Povezani:Tri sestavine, ki se borijo proti akni, medtem ko nosite ličila (VIDEO)

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add