Izkoristite moč čaja

Izkoristite moč čaja

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Povprečni Američani pijejo 155 skodelic čaja (10 litrov) na leto. Ne glede na barvo svojega najljubšega čaja, pitje skodelice daje antioksidante, ki jih je treba videti in počutiti mlajše. Plus, študije kažejo, da pitovni čaj vseh vrst povečuje aktivnost insulina. Toda poleg številnih zdravstvenih koristi čaj ponuja tudi lepotne prednosti.

Naravni Mint TeaSkodelica čajevca z meto lahko napolni našo polt z odvajanjem nečistoč v koži. Susan Ciminelli, lastnica Manhattanove dnevne toplice Susan Ciminelli, priporoča, da pijete tri skodelice mete čaja na dan.

Beli čajOd vseh čajev, beli čaj ponuja najmočnejše antioksidante. Antioksidanti belega čaja preprečujejo delovanje encima, ki razgrajuje kolagen in elastin. "Beli čaj lahko zmanjša tveganje vnetja, ki je značilna za revmatoidni artritis, pa tudi gube", pravi profesor Kingston University Declan Naughton. Pomaga tudi pri preprečevanju telesne mase in izgube zob.

Zeleni čajČokolada polna antioksidantov, zeleni čaj se brani pred oksidativno škodo, ki povzroča gube, razbarvanje in ohlapno kožo. Tudi protivnetno, se uporablja za zdravljenje ran, boj proti blatchiness in izboljšanje delovanja možganov. Da ne omenjam, to lahko pomaga preprečiti mnoge vrste raka, sežge maščobe in izboljša raven holesterola.

Da bi čim bolje izkoristili vaše čajno pijačo, poiščite naraven vonj in aromo s čajem brez vonja. Spij!

Kaj je tvoj najljubši čaj?

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add