Winter Workout Obleka, ki vas vodi toplo

Winter Workout Obleka, ki vas vodi toplo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Oprosti, toda čas je, da lahko izgovore. Samo zato, ker je mrzlo zunaj, ne pomeni, da bi morali preskočiti vaše vadbe. Našli smo veliko zimskih fitnes oblek, ki vam bodo pomagali pri pločniku - ali pa vas spravili ven, da bi zadeli treadmill v telovadnici - ko je v zraku resno hladno. Bonus: Pomisli, kako dober bo medletni latte, ki si ga zaslužil, okus, ko se vrneš v svoj dom, ki se zateče na epizode "domovine". Lep poskus, vreme. Ne morete nas ustaviti.

QUIZ: Koliko dobite kondicijo?

1Pojdi na

Zimsko vreme je lahko spremenjeno. Nekega dne je 30 stopinj, zasneženo in hladno, naslednji je tako deževen in trmast, da bi lahko prisegel spomladi. In včasih se ta sprememba zdi, da se zgodi v eni zunanji vadbi - zato smo plast. Ta svetla, mehka jakna dela čudeže samostojno, vendar je dovolj tanka, da nosi pod nečim toplejšim, ko je še posebej hladno. Kdo pa je za jog okoli parka?

Asics Thermopolis LT Half-Zip, 70 evrov

VEČ: Lepotni nasveti za vaditelje

2 Samo dihaj

Ko veste, da boste z delom vadili znoj zunaj, dosežete to vremensko odporno jakno. Mehki lupinski slog (tudi na voljo v črni barvi), izdelan posebej za tekače, je vodoodporen, dihljiv in ima veliko raztezanja. Žepi lahko pripomorejo, da se roke segrejejo in notranji medijski žep omogoča, da iPod ostane varen in suh. S to opremo, vsak dan je lep dan za vožnjo.

Brooks Utopia mehka školjka jakna, 135 dolarjev

VEČ: Kako kupiti gimnastiko

3Head primeru

Imate toplo trening hlače in jakno, vendar ne pozabite dodatne opreme. Ta trak za zaščito pred vetrom in mrzlico, ki je odporen na vetrove, vam bo pomagal ohraniti topla ušesa, tako da vam ne bo v skušnavah, da preskočite svojo fitnes rutino na hladno jutro. Najhladnejši del: ta otrok ima luknjo za ponovitev za super udobno prileganje. Za teboj ni glave.

Naglavni trak Manzella Power Stretch, $ 14,99, nationalrunningcenter.com

VEČ: Vaja goljufanja

4Leg gor

Baggy potapljaške in joge hlače preprosto ne kosite, ko ste se odpravili na vadbo na zimski dan. Potrebovali boste hlačke. Ta par je primeren za stiskanje, ki pomaga pri zagozdenju toplote in olajšanju obrezovanja. Poleg tega imajo srčkan vihar barve, da dodate malo pepel v svoj korak. Heck, s temi nogavicami v predalu, se lahko celo veselite naslednjega vadbe v hladnem vremenu.

Pod Armor ColdGear Print Blokiran tesen, 59,99 $

VEČ: Najboljši video posnetki na spletu

5 Odpri roko

S temi vodoodbojnimi rokavicami naj bodo topli prsti, ki prihajajo s kapuco, ki jih lahko hitro pretvorite v palčke. Ta slog je opremljen tudi z odsevnim materialom, ki povečuje vidnost zgodnjih jutranjih ali večernih voženj.

Manzella Hatchback zamenljive tekalne rokavice, $ 35, Totes-Isotoner

VEČ: Moč vlaka doma - ne potrebujete opreme

6Izbrane obresti

V zmernih zimskih dneh je včasih telovnik bolj primeren kot plašč ali jakno. Ta svetel slog (na voljo tudi v črni, beli, teal in vijolični) je lahek, vetrovno odporen in enostaven za pakiranje. Vaš izgovor, da niste našli prostora za svojo fitnes opremo v torbi na tem gorskem dopustu, je šel skozi okno.

Athleta Prevail jopič, 54,99 $

VEČ: Control Your (Beauty in Health) Destiny

7 Najboljša noga naprej

Ne pustite, da bi malo sneg napihnili vaše načrte vadbe na prostem. Samo potegnite gumijake - pritegnejo se pod pohodni čevelj ali tekalni čevelj in imajo elastični trak, ki prečka vaše hlačke ali hlače nad gležnjem, tako da so noge lepo in suhe.

Naravne raziskave Rocky Mountain Low Gaiters, $ 27, REI

QUIZ: Ali so vaše navade zdrave?

8Uporabi

Vsaka ženska ne želi, da bi se potegnila v tesno, zlasti po tednih, preživetih na dieti božičnih piškotkov in jajčnega. Zato vzamemo par teh hlač. Odpustni kos je ohlapen in udoben, toplotni material pa ohranja vaše noge toplo, tako da lahko veste, da spali vse počitnice.

Nike Livestrong Toplotne tekalne hlače, 70 dolarjev

VEČ: Kako zgraditi mišice s treningi moči

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add