Kako oblikovati svoj Mate v mojstrovino

Kako oblikovati svoj Mate v mojstrovino

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ko nismo zadovoljni s seboj, je težko biti srečen z nekom drugim. Imate pooblastilo, da svojemu partnerju pomagate doseči večji občutek osebnega zadovoljstva, kar vam bo omogočilo boljši odnos.

Vzemi Jim in Ryan.

Jim se je vedno znašel kot glasbenik. Ker je bil najstnik, se je večina njegovih sanj vrtela okrog igranja svoje kitare pred hoardi ljudi, ki si želijo nič več, kot da bi ga videli. Ko je bil mlajši, se je vadil pogosto in igral v skupini. Ljubil ga je. Predvajanje glasbe je bilo, kot je rekel Jim, "biti najboljša različica sebe."

QUIZ: Kakšen je vaš stil sloga?

Zdi se, da so njegove sanje motene. Ima 35 let. Deluje kot administrator strežnika za Poštno storitev ZDA. Njegova žena, Ryan, je čudovito, vendar je njihovo življenje težko. Nimajo veliko dodatnega denarja na roki, in imajo dva majhna otroka (obe dekleti - starost dve in pet).

Shutterstock

Pred dvema mesecema je Ryan opazil, da se je vsakodnevno grinder začel zatirajo Jimu. Nehal je igrati in ustvarjati glasbo. Zdelo se mu je, da je padel in zaletel, zato je predlagala "združitev benda" v svoji hiši svojega starega kolegija, ki se leta ni igrala skupaj.

Prijatelji Jima so odšli iz mesta, se nahajali na dvorišču, vsi pa so preživeli vikend, ki ga je brcnil v garaži. Ryan je večino vikend gledal otroke in organiziral veliko logistiko, vključno s povabilom prijateljev na končni koncert konec konca tedna.

Za Jim je bila mini Coachella čarobna in transformativna. Začel je videti nove možnosti za svoje sedanje življenje, in da je optimizem izboljšal stvari doma z Ryanom.

Kako se je ta metamorfoza zgodila? Psihologi se nanj nanašajo kot fenomen Michelangela. Michelangelo fenomen (MP) opisuje, kako partnerji lahko drug drugemu pomagajo uresničiti idealno različico sebe. Umetnik, Michelangelo, je dejal, da je bil za njega kipanje proces odkrivanja skrite lepote, ki je ležala v marmorju. Kaj je naredil s kamnom, lahko narediš s svojim pomembnim drugim.

STOLPEC: Želite, da bi se vaš partner spremenil?

V okviru odnosov MP deluje, ko naš partner vidi naše sanje in želje, spretnosti in lastnosti, ki jih imamo - tudi tiste, ki jih imamo le želim smo jih imeli - potem nam pomagajo uresničiti te sanje, vaditi te spretnosti ali pokazati te lastnosti.

Ryan "Michelangeloed" Jim, in to lahko storite za svojega partnerja. S tem boste izboljšali svoj odnos!

Tukaj je, kako lahko uporabite fenomen Michelangela, da bi izboljšali svoj odnos:

Poznaš svojega partnerja. Najprej se vprašajte: "Ali imam dober občutek za idealno osebo mojega partnerja?" Kakšen je izgled vašega partnerja samega sebe? Kakšne so njegove sanje, aspiracije in / ali kakšne vrste spretnosti in lastnosti, ki bi jih želel vzgajati v svojem življenju?

Oglejte si svojega partnerja z novimi očmi. Začnite kultivirati dojemanje svojega partnerja na način, ki je združljiv z njegovim idealnim jazom. Če veste, da vaš partner resnično želi biti dober z orodji po hiši, a dejansko zanič, ko poskuša popraviti stranišče, lahko negujete malo sočutja, kako težko je to mogoče? Ali ga lahko začnete videti kot bolj priročnega moškega - bolj kot bi želel biti viden - in manj kot klutz?

STOLPEC: Smooth Out Your Arguments

Bolj resno, kaj naj storite, ko se sami partnerji borijo s problemom, kot je zloraba drog? Trdil bi, da morate še vedno storiti enako: poiščite način, kako si lahko ogledate svojega partnerja, ko želi biti viden. Lahko postanemo odraz, kaj drugi ljudje vidijo v nas. Če se trudi, da postanejo trezni, ga začnite videti kot trezno osebo. Na ta način ga lahko spodbudite, tako da pokažete vero v njegovo okrevanje.

Navedite potrditev. Nazadnje, ni dovolj, da bi razumeli in videli partnerja kot idealno samozavest; da bi resnično izrezal vašega David iz marmorja, moraš ukrepati tako, da pomaga svojemu partnerju ukrepati kot njegov idealen jaz. To imenujemo »potrjevanje idealno-skladnih vedenj.«

Kaj to pomeni? V našem zgornjem primeru je Jimovo idealno jaza njegovo glasbeno jaz. Ryan potrjuje to najboljšo različico, tako da podpira srečanje na vse možne načine. Ona sproži idejo, organizira logistiko (gleda otroke, itd.), In večinoma v bistvu podpira Jimovo željo, da se približa svojemu idealu. (Če me vprašaš, je tukaj rock rock, ampak to je druga zgodba skupaj ...)

Sprememba oba načina

Naj zaključim s predvidevanjem ene težave, ki bi jo lahko imela z MP. Če je vaše razmerje v dostojni obliki, bi to, kar sem predlagal tukaj, zveni kot dobra ideja. Če pa je vaše razmerje na skalah, imate morda nasprotovanje s kolena k temu, kar sem predlagal. Pravzaprav bi lahko mislili, da je nekaj podobnega: "Ni poti! Vse, kar že počnem, je podpiranje njega in norega vedenja. Moral bi storiti več, preden bom naredil več. Potrebno je, da podpira moje idealno boljše, ne obratno. "

To je legitimna skrb. Moj odgovor je preprost, zato se lahko Gandhija parafraziram glede tega: bodi sprememba, ki jo želite videti v svojem odnosu. To je težko reči, da naše težave počivajo z drugo osebo."Če je samo počela X, Y ali Z, bi bila naša zveza boljša ... itd." To je precej, veliko težje spremeniti, da bi se vaš odnos izboljšal. Razumevanje, kako delo MP ponuja eno pot za začetek teh sprememb.

Na koncu se lahko vaša prizadevanja ujemata v naravi. Zdaj to zveni idealno.

QUIZ: Ste spolno zadovoljni?

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add