Ali je grški kava skrivnost dolgega življenja?

Ali je grški kava skrivnost dolgega življenja?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ko govorimo o uživanju dolgega in zdravega življenja, smo prišli do zaključka, da so Grki na nekaj. Gremo jogurt v grščini, kot da nihče ne posluje, saj smo ugotovili, da nam lahko pomaga pri beljenju pasov. In mnogi strokovnjaki se strinjajo, da je sredozemska prehrana ena izmed najbolj zdravih prehrane. Zdaj obstaja še en grški predmet, ki ga želite dodati k vaši prehrani - grški kavi.

Znanstveniki pravijo, da je kava morda razlog za to, da imajo starejši prebivalci grškega otoka Ikaria eno najvišjih stopenj dolgoživosti na svetu. Po študiju 71 moških in 71 žensk, starejših od 65 let, so znanstveniki ugotovili, da jih je osemdeset odstotkov porabilo kuhano kavo dnevno.

Izkazalo se je, da ima kuhana grška kava boljšo endotelno funkcijo kot druge vrste kave. Ploščica endotelija tvori krvne žile in je pod vplivom staranja in življenjskega navada. V preteklih študijah so predlagali, da lahko pitna kava zmerno poveča zdravje endotelija in zmanjša tveganje za koronarno srčno bolezen.

"Vrelo grško vrsto kave, ki je bogata s polifenoli in antioksidanti ter vsebuje le zmerno količino kofeina, se zdi, da se zdi koristno v primerjavi z drugimi kavnimi napitki", pravi profesor Univerze v Atenah in vodja študija Gerasimos Siasos.

Medtem ko je potrebno več študij za nadaljnjo raziskavo prednosti te vrste kave, vsekakor nas ljubi naša dnevna skodelica Joeja še več.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add