Shakira Shake Off Teža Baby

Shakira Shake Off Teža Baby

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Če kdo ve, kako se premakniti, je to Shakira. In ji jo morate dati - vse to gibanje je naredilo čudeže za telo pevca. 36-letni, ki je pravkar rodil sina v začetku tega leta, je pred kratkim debitiral na novi sezoni Glas in ne morete ji pomagati, razen za zavidljivo njeno lepo oklepljeno telo.

Torej, kako ostane v tako dobrem stanju? No, poleg plesa na odru, Shakira preplaši tudi za prizore. Pred kratkim je v intervjuju rekla, da jemlje Zumba razrede in je to počela skoraj do konca nosečnosti.

Shakirina osebna trenerka Anna Kaiser, ustanoviteljica AKT INMOTION in že več kot štiri leta sodeluje s Shakira in nudi zvezdni intervalni trening, ki temelji na plesu, ki "strateško zmeša potenje, ki spodbuja plesni kardio z močjo in fleksibilnostjo".

In kar zadeva hrano, da bi ohranila svoje telo, ki je videti v telesu 4ft, se zdi, da se zdi, da se Shakira drži precej stroga prehrana rib in sveže zelenjave, meso pa ima le en dan na teden.

"Želiš biti suh in imeti dobro telo? Moraš delati vsak dan in reči ne za določena živila", je dejal Shakira leta 2009, "ničesar ne moreš doseči brez majhne žrtve".

Ampak tudi pri tem pevka pravi, da ne bi bila tako zaskrbljena zaradi izgube telesne teže, če ne bi bila za njeno kariero na fotoaparatu. "Moj oče pravi, da ni nič boljšega kot malo mesa na kosti!"

Če si želite ogledati še več preoblek za otroke, si oglejte izdajo leta pomlad-poleti 2013 NewBeauty revija.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add