Ali res potrebujete drugačno nočno kremo?

Ali res potrebujete drugačno nočno kremo?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Kot naravno rojen skeptik moram priznati - verjel sem, da je za precej dober del mojega odraslega življenja ta "dnevna" in "nočna" nego kože negotova. Serum je serum. Moja koža je koža. Zakaj bi bilo pomembno, v kakšnem dnevu sem omenjeni serum uporabljal na omenjeni koži? To je seveda napačno, zelo napačno. Čas dneva, ko pilingate in nanašate aktualne izdelke, je izredno pomemben.

"Circadian rhythms so bili dobro proučevani v dermatologiji v zadnjem desetletju," pravi New York dermatolog Jeannette Graf, MD. "Obstajajo razlike v koži med dnevnim in nočnim delovanjem. Dnevna funkcija [kože] mora biti zaščitna, zato je večji sebum proizveden med poldneva in ob 17:00, ko je sonce na vrhuncu. Noč je drugačna zgodba" pravi. "Mikrocirkulacija se povečuje in koža v procesu vrže veliko vlage - to je čas za obnovo."

Torej, kaj to pomeni za vašo rutino za nego kože? Veliko. Ko vklopite izdelke, želite uporabiti tiste, ki bodo podprli, kaj koža poskuša storiti v tem času - bodisi zaščititi izdelke ali regenerirati izdelke. In čeprav je večina izdelkov označena za dnevno ali nočno uporabo zaradi njihove funkcije, še vedno obstajajo nekatera pravila, ki se morda ne zdijo očitna. Na primer, zjutraj ne želite piling, ker vaša koža potrebuje oviro za zaščito pred poškodbami, tako da se retinol in drugi izdelki, ki regenerirajo kožo, lahko izvajajo le ponoči.

Uporaba antioksidantov je lahko tudi rahlo zapletena. Medtem ko tipično z vitamini, kot sta A in C, zjutraj pomagamo zaščititi kožo pred soncem, jih je treba uporabljati tudi ponoči, pravi njujorski dermatolog Neal Schultz. Ko se uporablja le podnevi in ​​je izpostavljen UV svetlobi, se antioksidanti uničijo, zato morate pred spanjem zaspeti drugi odmerek, da bi pomagali pri boju proti vsem radikalnim poškodbam in spodbujali rast celic.

Upamo, da boš vedel, da je vaša koža poskrbljena za vse trenutke dneva, če boš spočil ponoči.

Ali uporabljate različne izdelke čez dan in ponoči?

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add