Pet načinov sijaja-dokaz vaše kože

Pet načinov sijaja-dokaz vaše kože

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Imamo dolg seznam, kako bi rad opisal našo kožo, jasen, svetel in mladenič, da bi navedel nekaj. Ampak obstaja ena beseda, ki je nikoli ne želimo biti na našem seznamu: sijoča. Naša koža izgleda sijoča, ko prekomerno olje na površini kože odraža svetlobo, pravi dermatolog San Antonio Vivian Bucay. Da bi zaščitili vašo kožo, morate upoštevati naslednja pravila:

1. Samo reči ne za pikantno hrano in alkohol."Tako alkohol kot začinjena hrana povzročata dilatiranje ali povečanje krvnih žil v bližini površine kože," pravi Beverly Hills, CA, Stuart H. Kaplan. Ti zvišujejo temperaturo vaše kože in telo reagira s tem, da ostane s sijajem. Ampak vam ni treba popolnoma izrezati teh živil iz vaše prehrane; morate samo zmeraj trenirati. "Omeji si eno pijačo večer in jedi začinjene jedi ne več kot enkrat na teden."

2. Raztrgajte kožo namesto prahu."Blotiranje odvečnega olja je boljše kot dajanje prahu, ki se lahko pojavi na luskastih in strjevanju," pravi dr. Bucay.

3. Uporabite vlažilno kremo."Popularno napačno prepričanje je, da vam ni treba uporabljati vlažilca, če je zunaj vlažno," pravi dr. Kaplan. "Vedno uporabljajte vlažilno kremo, ne glede na vreme. Dober vlažilec bo dejansko uravnotežil naravna olja na površini kože, kar zmanjša sijaj. "

4. Preklopite na mineralne ličila.Oba zdravnika se strinjata, da je mineralna ličila najučinkovitejša pri nadzoru sijaja. Minerali v bistvu delujejo kot gobica in namakate morebitna presežna olja. Prepričajte se, da ga uporabljate preko zaščitnega sredstva proti soncu. Če mineralna ličila ni vaša stvar, so priporočljive tudi olja brez olja in tonirane vlažilne snovi.

5. Sprejmite salicilno kislino.Uporabite izdelke, ki vsebujejo 0,5 do 2 odstotka salicilne kisline. "Salicilna kislina je topna v maščobi, kar ji omogoča, da pride v pore in jih ne pusti oljnatih", pravi dr. Bucay. Lupine salicilne kisline v pisarni lahko prav tako pomagajo nadzirati sijaj, vendar so dejansko učinkovite samo nekaj dni. Zato je vzdrževanje na domu ključnega pomena.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add