Povečanje samozavesti

Povečanje samozavesti

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Toliko lepote je, kako se počutite in opredelite svoje življenje. Ti trije zaskočni elementi, pogled, občutek, biti skupaj skupaj, da v našem življenju oblikujejo en velik cilj:Dobro se počutite glede sebe, ker imate močno samozavest in zdrav, energičen obstoj, ki vam omogoča, da cenite subtilno lepoto vsakodnevnega življenja.Samozavest je odličen označevalec, kako dobro se počutite glede vaše sposobnosti, da naredite stvari in pozitivno vplivate na druge. S povečevanjem samozavesti ste sposobni biti učinkovitejši in lepši v najširšem pomenu te besede. Lahko ste zadovoljni s seboj, morda se zdi, da je to preprosta navodila za sledenje, vendar se večina od nas borimo z to. Zakaj? Ker se pogosto srečujemo v nasprotju, uravnotežimo med dvema nasprotnima silama. Po eni strani imamo močan, močan pogon za edinstvenost in individualnost. Hkrati imamo to biološko potrebo in hrepenenje po socialni skladnosti in občutku pripadnosti. To lahko postane frustrirajuće, da sledi: Bodite drugačni, vendar enaki. Izstopite iz množice, vendar se prilegajte! Zakaj je to celo pomembno? Ker je lepo in iskanju sreče s sabo ima ogromne posledice za zdravje: Boj z lastno vrednostjo in življenjskim namenom lahko poveča vaše možnosti za razvoj telesnih in duševnih alimentov. To vpliva na vašo skupno srečo in, da ne omenjamo, dolgoživost.QUIZ: Kako srečna si? Eden od razlogov, zakaj je iskanje te ravnovesja tako težavno, je pogosto ogromna vrzel med realnostjo in percepcijo, čeprav res obstaja in kako vas drugi zaznavajo. Pomembno je uskladiti oba. Ljubite sebe in svoje pomanjkljivosti prispeva k vašemu celotnemu zadovoljstvu z življenjem.Viri nizke samospoštovanjaKo gre za duševna vprašanja, je soglasje, da jih povzroča mešanica genetike, genetskega temperamenta in izkušenj v otroštvu. To je pomembna točka: potrebujete genetsko nagnjenje in okolje. Nekateri z naravno nizko samozavestjo lahko razvijejo osebnostne težave, kadar so izpostavljeni napačnemu okolju. Če želite izboljšati samozavest, lahko poskusite obvladati vidike svojega okolja ali začeti dojemati drugače. Čeprav je popolno pomanjkanje samospoštovanja življenjskega simptoma, povezanega z depresijo, ima večina nas samozavest (nekaj, zelo visoka!). Ampak morda se boste spopadli sami, ko so drugi kritični do vas (vzorni vzorci ali celo tisti, ki jih najbolj ljubimo). In ker naše občutke o sebi sami prihajajo iz večine naših dojemanja, morda ti ljudje nas ne bodo sodili kot ostro kot se počutimo. Nizka samospoštovanje lahko izhaja iz velikih pričakovanj, ki jih postavljamo sami.ŠTUDIJA: Drugi redko opazijo naše napakeAppearance vpliva na našo samozavest, v obeh načinih. Ali je zadovoljstvo z vašim videzom vodilo do višje samozavesti ali pa ima višjo samozavest, da boste videti in počutili lepše? Gotovo lahko spustimo sebe, ko gre za to, kar mislimo na našo zunanjo lepoto. Če se vaša glava začne rojati z vprašanji, je v redu. Razmišljanje o tem, kako se dojemate sami, je en korak k izboljšanju vaše samospoštovanja. Če poskušate izboljšati videz, kako daleč bi morali iti? Nekateri ljudje grejo v veliko dolžino, da bi izpopolnili svoj pogled, in še vedno imajo nizko samozavest. V tem primeru najverjetneje večkratni dejavniki prispevajo k temu občutku.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add