7 Nasveti za močnejše nohte

7 Nasveti za močnejše nohte

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

© Ianqui Doodle>

Želite lepe, zdrave nohte? Nato sledite tem korakom:

1. Ne ugriznite nohtov: Ne samo to povzroča, da so žeblji robustni in neprivlačni, lahko pa jih tudi resno poškoduje. Bakteriji omogoča, da vstopijo v nohtno posteljo in povzročijo okužbo.

2. Vlaženje: dnevno uporabite kremo za roke ali kožico, da preprečite izgubo vlage in razpok v nohtih.

3. Pravilno vložite nohte: vedno greste v eno smer, ko vložite nohte. Pojdi naprej in nazaj povzroči razcep. Zanje lahko vlečejo tudi vogale nohtov.

4. Prevečkrat ne uporabljajte polirnih sredstev: vsebujejo alkohol ali druga topila, kot aceton, ki posušijo nohte, zaradi česar so šibkejši.

5. Zdrava jesti: Za krepitev žebljev jejte živila, ki vsebujejo beljakovine (fižol, stročnice, meso, jajca), cink (mleko, trdo kuhano jajce), kalcij (svež korenček sok) in vitamin B biotin (rjavi riž in soja).

6. Pijte veliko vode: bo vaše telo, vključno z nohti, ohranilo.

7. Ne dobivajte akrilnih nohtov: obstaja več razlogov, zakaj je to slabo. Odpravljanje emajla na vaše nohte jih naredi šibke in tanke; ločitev nohtov z nohtov, ki jo povzročijo manjše travme, ki se pojavijo na akrilnih žeblih (celo strganje površine) lahko povzroči okužbo. Poleg tega akrilni žeblji vsebujejo formaldehid in druge smole, ki so nezdrave in lahko povzročijo raka.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add