Kako do "DIE"

Kako do "DIE"

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ko vstopimo v novo leto, je eden mojih ciljev pogosteje "DIE". To zveni nekoliko zmedeno, kajne? Naj razložim. En večer sem prejšnji oktober, imel sem srečo, da sem delal s člani Tucsonovega simfoničnega orkestra (TSO), z uporabo glasbe, ki je gostom hotela Miraval pomiralo od kaosa - za izkustveno učenje. Ko poslušamo glasbeni del, takoj spremeni našo pozornost in občutek. Naša stvarnost se v trenutku spremeni. Nato se moramo sprijazniti s to realnostjo v trenutku, ko se manifestira.VEČ: Vaš um na glasbiUporabo, ko je glasba prijetna, nas odpelje v čudovit svet. Toda kaj se zgodi, če nas pripelje do mesta, ki ga ne želimo? Kaj nam potem delamo? To je bila naloga za mene in člane TSO Brass Quintet. Glasbeniki so igrali pesem "Quintet" za Brass Instruments - za željno občinstvo, ki je napolnilo avditorij. Cilj našega seminarja je bil "orodje za spoprijemanje s težkimi ali zmedenimi deli življenja in reagirati na svet z večjo milostjo." Rezultat tega bi morala biti glasba, ki jo je treba igrati, izziv za ušesa. Nekako smo hoteli najti način reinterpretiranja kaosa. Tudi s tem pričakovanjem, je bila melodija (če je to, kar ste jo imenovali) težko poslušati. V odziv na uspešnost smo prejeli pripombe na začetek, kot so: "Trudil sem se, da bi všeč, toda enostavno nisem mogel" € in â € œTo sem se počutil neprijetno. "Imamo celo pripombe, kot so:" Mislil sem na odhod, vendar sem se odločil, da ne. "Za mene je bil kos počutil kot zvočni zapis grozljivega filmaBilo je čudovito igrano in presenetljivo zapleteno, vendar povsod v mestu - zmešano in nepredvidljivo. Nisem mogel priti na vrh in ne najti nikakršnega pretoka v ritmih. Čudovit New Yorker v množici je dejal: "Bilo je tako kot biti na podzemni železnici in prišel sem v Miraval, da bi se oddaljil od vseh od tega! "Shawn Campbell je direktor za izobraževanje in sodelovanje skupnosti za TSO, in eden od razlogov, da sem dobil priložnost sodelovati s temi neverjetnimi glasbeniki. Skupaj smo spremljali množico za komentarje. Shawn je učil proces, imenovan DIE, akronim, ki stoji za tristopenjsko metodo za analizo kompleksnih situacij:

  • Opišite
  • Raziščite
  • Ocenite

Prvi korak v procesu je opišite dejstva situacije in kakšne senzacije prihajajo z njo. Poimenovanje občutka lahko pogosto prekine čustveno vožnjo, na katero nas pripelje, še posebej, če to storimo brez presoj. To nam daje dovolj časa, da še podrobneje preučimo situacijo, še posebej, ko se ujamemo, da se izgubimo v reakciji.VEČ: Znebite se te pesmi na ponovitvah, v vaši možganih V primeru "Kvinteta za medeninaste instrumente" je ključno izhodišče zaznavalo razliko med dejstvi o glasbi in našimi osebnimi občutki o tem. Ko se opis pojavi s svojim različne okuse, nato pa nadaljujemo z 2. korakom. Druga možnost je, da nas čustva odpeljejo. Pogosteje kot ne, gremo na vožnjo. Nadaljujemo s Preiskava korak uporablja osnovno predpostavko: mi nimamo vseh informacij, zato moramo priti pred odzivom. Si se kdaj znašel, da se osredotočiš na nekaj, kar si prepričal, resnično, samo da ugotovim, da je bilo napačno razloženo, in vaš odziv je bil neprimeren glede na to, kar ste prišli odkriti? Slabo se počutimo, ko domnevamo. To se dogaja ves čas brez veliko zavedanja, morda pa se lahko ustavi, če sondiramo še prej. Spoznali smo, da je kakonfna glasba Slišali smo, da ga je Alvin Etler napisal kot poklon svojemu sinu, ki se je boril in umrl v korejski vojni.Kvintet za medeninaste instrumente je bil spomenik svojemu sinu umrl pred njegovim časom. Ujet v bitki brez slave ali herojstva v kraju, daleč od doma in prijateljev, je umrl fant in oče oče razblinil zaradi žalosti samo z glasbo, ki mu je dala uživanje. Bila je le očeta očeta. Kakšen neverjeten čin razlagati vojno v svoji resnični obrisi, ne kot "govedo republike", temveč kot kaos, zmedo, pretres in pretresi. In s to realizacijo, vse spremenil. Presenetljivo, ko je bila glasba ponovljena, je postala lepa v svoji strahu, veličastna v svoji neumnosti. V trenutku sem se počutil vojno in očetovega očajanja, saj sem se znašel spopadati z minskimi polji v zmedi in zmedo. Nenadoma je bilo vse smiselno in ta jasnost je popolnoma spremenila moj pogled. To je bilo popolno preobrat. Kako se lahko ista glasba odigra le nekaj minut, da se počutim popolnoma drugačna z malo večjo zavestjo? Pomaga mi, da razmišljam o vseh trenutkih, ko skočim na zaključke, prepričan sem, da je moja presoja resnična. Mogoče ni bila. In to nas pripelje do tretjega koraka:Ocenite.Vzemite nove informacije in jih sestavite z drugega vidika, da ugotovite, ali se lahko zavzame za nov pomen. Lahko naslednjič, ko bom ločil dejstva iz čustev; potem se bom morda zanimal in iščem več kosov uganke. Morda se bom spomnil, da so misli stvari; ta poudarek je enak občutku, vendar občutek morda ni dejstven. Miške v moji glavi, v grlu v grlu in v črevesju v moji črevesju morda niso prav ali resnični za to. Morda se lahko letos poskusim osvoboditi sodbe, najti novo perspektivo in vprašati sveže nabor vprašanj, oceniti, kaj res je resnična in razširja mojo zavest. S tem spretnostjo ne bi mogel videti svet v popolnoma drugačni luči? Upam, da bom.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add