Tradicionalna kitajska medicina za začetnike

Tradicionalna kitajska medicina za začetnike

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Osnove: Simbol yin-yang ilustrira dve nasprotni, a komplementarni sili, ki predstavljata harmonijo popolnega ravnovesja. To ravnovesje je cilj praktikov tradicionalne kitajske medicine (TCM), alternativnega sistema medicine, ki zdravo telo vidi kot telo v ravnovesju. TCM združuje številne tretmaje, vključno z akupunkturo, kitajsko zeliščno medicino, dieto terapijo, kitajsko masažo ali Tui Na, moksibustion (žganje zelišč, kot so mugwort, na koži ali blizu nje), in posodo za uravnoteženje telesa in obnovitev toka qi, vaša vitalna energija življenja qi teče tik pod površino telesa in skozi organe vzdolž vrste meridianov. Kdaj qi je blokiran, na primer, tok je mogoče obnoviti z uporabo akupunkture za spodbujanje določenih meridiannih točk. Posvetovanje s strokovnjakom TCM se lahko počuti podobno kot obisk z zahodnim zdravnikom, vendar je drugače teoretično, pravi Jill Blakeaway, licencirani akupunkturist, odbor potrjen zeliščar, in nekdanji profesor tradicionalne azijske medicine. "[Strokovnjaki TCM] ne sprašujejo samo o glavni pritožbi, ker v TCM noben simptom ni res smiselno, razen v kontekstu celote", pojasnjuje Blakeway. Kjer se zahodna medicina osredotoča na sedanje simptome, diagnoza TCM vključuje tako kot root in veja, pri čemer je podružnica simptomi in koren kot temeljni vzrok, v skladu z Blakeway. Potek zdravljenja je verjetno kombinacija akupunkture in kitajskih zelišč, v obliki granul, tinktur, tablet ali celih zelišč, pripravljenih kot čaj, da bi se telo vrnilo v ravnovesje. Pri kroničnih zdravljenjih Blakeway ocenjuje, da je en mesec TCM zdravljenje je potrebno za vsako leto preteklega trpljenja s stanjem. Pri težavah, povezanih z bolečinami, je lahko zdravljenje z akupunkturnim zdravljenjem takoj. Ko telo zdravi in ​​se vrne ravnovesje, pacienti prenehajo jemati kitajsko zelišče.Znanstvena podpora: Med številnimi terapijami TCM je akupunktura najbolj temeljito dokumentirana z znanstvenimi raziskavami. Številne študije kažejo, da je akupunktura učinkovito zdravljenje bolečine in glavobol. Druge študije vključujejo zelišča, predpisana v TCM, kot je kitajska herb berberina, za katero je bilo ugotovljeno, da zdravljenje sladkorne bolezni in debelosti v študiji iz leta 2006. Ugotovljeno je bilo, da je bila rastlinska terapija na splošno koristna za astmo v študiji iz leta 2009, učinkovito zdravljenje alergij na hrano. V pregledu znanstvenih študij leta 2010 je bilo ugotovljeno, da se v zdravljenju s TCM zdravijo tudi za zdravljenje fibromialgije. Dodatek k Zahodni medicini: "TCM zelo dobro se zdravi z zahodno medicino, ker je dobro pri tistih, ki jih zahodna medicina ni dobra," pravi Blakeway. Medtem ko je zahodna medicina diagnostično natančna in spretna pri zdravljenju hitro spreminjajočih se pogojev, TCM dobro deluje na kronične simptome. Veliko strokovnjakov TCM ima izkušnje pri predpisovanju kitajskih zdravil in zdravil, ki dopolnjujejo zahodno medicino. "Večina ljudi želi dobiti najboljše iz obeh svetov," pravi Blakeway. "Hočejo katero koli zdravilo, ki ga mora vzhodna medicina dati in jih ne zanima zahodna medicina." Z kitajskimi zelišči je pomembno, da vidite kvalificiranega zeliščarja in vedno obvestite svojega zdravnika o kakršnihkoli alternativnih načinih zdravljenja ali zelišč ki ga jemljete. Akreditiranega strokovnjaka TCM lahko poiščete preko Nacionalne certifikacijske komisije za akupunkturo in orientalsko medicino.Za kaj je najbolje: TCM je učinkovit pri zdravljenju kroničnih, dolgotrajnih motenj, povezanih z neravnovesjem, vključno s migrenami, alergijami, kroničnimi težavami s prebavili, sindromom razdražljivega črevesja, ulceroznim kolitisom, astmo, neplodnostjo, kroničnimi ginekološkimi težavami, predmenstrualnim sindromom, bolnimi obdobji, kronično utrujenostjo in avtoimunami vprašanja.Beauty Connection: V TCM je lepota povezana z ravnotežjem yina in janga, pa tudi qi in kri. Kitajska tradicija pravi, da je jen potreben za hidrirano, dobro prehranjeno kožo in dlake, svetle sijoče oči in močne nohte. Yang zagotavlja zdravo barvo v polti, kot tudi močno rast las. In qi in kroženje krvi promovirajo zdravo kožo in negujejo kožno tkivo, pojasnjuje Blakeway. "Kitajska medicina vidi lepoto kot odraz stanja nečesa celega telesa," pravi. "Sijaj prihaja iz močnega, živahnega duha, dobre prehrane in dovolj počitka." TCM spodbuja tudi lepoto, ki skrbi za jetra in ledvice, masira roke in noge, vzame nekaj zelišč, kot reishi gob, ki pomagajo telesu prilagajati stresu, in z uporabo biserne praškastega lupinarja za ostrige, ki je protivnetna in bogata z aminokislinami - kot maska ​​za obraz.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add