Uničen mit kože: 8 kozarcev vode dnevno hidratizira kožo

Uničen mit kože: 8 kozarcev vode dnevno hidratizira kožo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Pijte svoje 8 kozarcev vode na dan in vse vaše kožne težave bodo izginile. Vaša koža bo napeta. Sijaj bo. In nikoli se ne bo ponovno sušilo.

Tako se zgodi mit. Ampak, če bi bilo tako enostavno znebiti suhe kože, zakaj ljudje še vedno trpijo zaradi tega? Ali ne pijejo dovolj vode? Ali je to samo mit, mit?

Voda za nego kože (to je veliko)

Nobenega dvoma ni, da koži potrebuje vodo. Voda predstavlja okoli 60% našega telesa, vsi naši organi, vključno s kožo, potrebujejo dobro delovanje. In, potrebujemo najmanj 2 litra na dan, po mnenju strokovnjakov.

Ampak, če mislite, da boste pili toliko vode, boste počutili, kot da bi obupali z obupom, vam bo olajšano vedeti, da vam ni treba. Hrana vsebuje tudi vodo, zato lahko dobimo nekaj potrebnega dnevnega vnosa iz njega. Cool, kaj?

Seveda, če želite vsak dan piti vaše 8 kozarcev vode, naredite to. Voda je moja pijača pijača (dolgočasno, vem), in vedno hranim steklenico na mizi in eno v svoji torbi. Vsak dan pijem vsaj 1,5 litra, ALI pijem, ko sem žejen, da ne izboljšam stanja moje kože.

Ker lahko voda zagotovo pomaga pri dobavi odlične kože (zagotovo boste veliko bolje videli, če pijete več vode in manj alkohola in sladkih pijač),porabijo več kot 2 litra na dan (in to vključuje hrano, spomnite se), bo samo, da boste porabili nekaj več časa v kopalnici, ne pa izpraznite suho kožo.

Če se znebite suhe kože je bilo tako enostavno kot pijte 8 kozarcev vode na dan, nihče še ne bi trpel itClick To Tweet

Missing Piece

Suhi koži obupno potrebuje hidratacijo. Voda hidratira, tako bolj ko piješ, bolj je vaša koža bolj hidrirana, kajne?

Napačna. Ker, razlog, zakaj je suha koža suha, ker ne more zadržati vlage. Vidite, vaša koža ima naravno zaščitno pregrado, kot pa ohranja vlago. Če je to poškodovano in ko imate suho kožo, je poškodovana, vlaga izhlapi.

Zato ni važno koliko kozarcev vode pijete vsak dan, dodajanje vode na kožo brez pritrjevanja zaščitne pregrade je neuporabno. Vlažnost, ki ste jo dali, bo preprosto šla ven.

Spodnja črta

Pitje 8 kozarcev vode na dan je lahko dobro za vaše zdravje, vendar ne bo izsušilo suhe kože. Če želite to narediti, morate z uporabo pravega vlažilca popraviti zaščitno pregrado kože in jo preprečiti, da bi se znova poškodoval, tako da vedno nosite zaščito pred soncem in se izognete ostrim izdelkom za nego kože.

Koliko kozarcev vode pijete vsak dan, in zakaj?

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add