Zdravstvene koristi ingverja

Zdravstvene koristi ingverja

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Na vrh našega suši ga kupimo, jo vtaknemo v naše koktajle in dodamo našo pečeno blago - vse za pikantno okus. Ali ste vedeli, da se ingver umirja veliko več kot samo vaš okus? Ponuja tudi številne ugodnosti za zdravje in lepoto. "Koren se spoprijema s številnimi težavami učinkovito in, kar je najpomembneje, seveda," pravi David Gilmour, ustanovitelj Wakaya Perfection-wellness podjetja, ki je odgovorna za to, da na trg postane najmočnejša oblika ingverja na svetu. Tu so štiri naše priljubljene.Olajša motnjo.Od gibalne bolezni do zjutraj bolezni do navadne stare gripe, je ingver že dolgo uporabljal za poravnavo želodčnih težav. (Zato vas je mama vedno dajala ingverju pijačo.) Dejstvo je bilo, da bodo ribiči žvečili surovo korenino, da bi ublažili navzeo od morske bolezni.Stvari se premikajo.Ginger je antispazmodičen, kar pomeni, da pomaga zmanjšati krče - tudi tiste, ki so povezane z bakterijo (ahem!). Njene toplotne lastnosti tudi povečajo pretok krvi v vašem gastrointestinalnem sistemu, da bi spodbudili prebavo. Bonus: pri tem lahko ingver poveča vašo metabolizem!Tako je pomirjujoče.Znano je, da je ingver povečal cirkulacijo, zato ga že stoletja uporabljamo v vzhodni masažni praksi. Njegovo eterično olje je tudi pokazalo, da pomaga zmanjšati anksioznost in utrujenost z zmanjšanjem negativnih reakcij telesa na stres.To je naravni bolečine.Imaš bolečino? Ginger lahko pomaga. Njene protivnetne lastnosti pripomorejo, da se bolečine v mišicah, sramni sklepi in celo artritis počutijo bolje, seveda. "Jaz sem navdušen golfer, tako da vsakič, ko po odlični tekmi pobolim ramo, sem v posodo toplo vodo z 1 čajno žličko Wakaya Perfection Organic Ginger" namočil umazano krpo, "pravi Gilmour. "Pustim pralno krpo na rami 10 minut in odpravi bolečino." Stari ajurvedski zdravilo zahteva nekaj podobnega: z uporabo zdrobljenega ingverja na čelu, da pomiri glavobol. Preizkusite te preizkušene izdelke in tudi za ingverja boste korenili.Marvis Ginger Mint zobna pasta, 11 dolarjevBogata, kremasta zobna pasta, ki je zmešana z okusno mešanico ingverja in meta.21 kapljice 08 Relief Pain, 29 dolarjev100% naravno olje, ki pomaga lajšati bolečine in bolečine.21 kapljice 17 povzetek, 29 dolarjev100-odstotno naravno mešanico eteričnega olja, ki pomaga pri prebavnem procesu in se reši iz sistema gastrointestinalne stiske.Kneipp Arnica masažno olje za masažo, 22 dolarjevNegovalno, ogrevanje in sproščujoče masažno olje za celotno telo.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add