Recept za solato Succotash

Recept za solato Succotash

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Succotash je običajno vroča obara, ampak tukaj Suzanne Goin, ki je bil imenovan Najboljši šef kuhinje Kalifornije s strani Fundacija James Beard, jo pretvori v lahka jedilna veganska solata, ki je odlična za toplo noč.VEČ OD BETTY: Frankenmeat je za večerjo!Sestavine:1 žlica drobno zrezek štruca3 žlici limoninega soka, plus več po okusuSalt1/2 skodelica plus 2 žlice ekstra deviškega oljčnega olja3/4 skodelice kocke z rdečim čebulo2 čajne žličke listov timijanov 2 skodelice narezane poletne skodelice3 skodelice sveže koruze (okrog 4 ušesa) 1/4 čajne žličke poper1 2 pinta češnjevega paradižnika, razrezano v polovici skodelice kuhano sveže lime fižol, dobro odcejene1 / 4 skodelice, tanko narezano1 žlica narezanega peteršilja1 žlica mletih drobcev4 unč mešana solata arugule in vodne krešeVEČ OD BETTY: FDA izdaja opozorilo o kofeinskih alkoholnih pijačahNavodila:V šobo položite šalotko, 3 žlice limoninega soka in 1/2 čajno žličko soli in pustite sedeti 5 minut. Vžigajte v 5 žlici olja in nato okusite ravnovesje in začimbe. Hranite veliko sesalno posodo na visoki temperaturi 2 minuti. Dodajte 3 žlice olja, čebule in timijana; približno 1 minuto. Dodajte squash in sezono z 1 čajno žličko soli. Kuhajte še 4 minute ali dokler ponudba ni malo barve; pustite, da se ohladi. Odvijte posodo s papirnatimi brisačami in ga vrnite v peč. Segrevamo visoko 2 minuti. Dodajte preostale 2 žlici olja, koruze, 1 čajno žličko soli in 1/4 žličke paprike. Sauté priblizno 2 minuti, bacanje pogosto, dokler koruza ni ravna; pustite, da se ohladi. Paradižnik postavite v veliko posodo za solato in zaužijte ½ čajne žličke soli. Dodajte fižol squash, koruza in lima. Bomba s polovico oblačila. Okusite za začimbo in po želji prilagodite več soli in limoninega soka. Nežno zavihajte zelišča v sukotaš. S preostalim prelivom izvlecite arugulo in vodno krtačko, nato pa zmešajte sol in poper.Kako plati: Postavite arugulo in solato za vodno kruh na veliko ohlajeno posodo in poskrbite za succotash nad vrhom.VEČ OD BETTY: Superge prikrito kot pete

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add