Ustavi vse: tam je dejansko zdravo krofilo

Ustavi vse: tam je dejansko zdravo krofilo

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Po izčrpni vadbi bi prva stvar, ki bi jo lahko zagrabili za oskrbo z gorivom in pomirjanjem ter nadzor nad lakoto, bi bil svež stisnjeni sok ali beljakovinski tresenje. Ampak, lahko zamenjamo to.

Narejen iz sestavin s polnimi živili in se ponaša s približno 12 g beljakovin, 4,5 grama ogljikovih hidratov in samo 85 kalorijami, pečeni zrezki, okusni kot tradicionalni krofni keksi brez maščobe. Prav tako so bogati z vlakninami in omega-3 maščobnimi kislinami in so pogosto brez glutena. Pripravljeni, da je v olju (kot tradicionalno krofno) zelo ocvrto, te tretmaje zadovoljujejo vaš sladki zob, hkrati pa dajejo svojemu telesu hranila, ki jih potrebuje.

Ampak, vam ni treba delati, da bi uživali v pronut. Ker so bolj zdrave možnosti za hrano, jih je mogoče doseči, ko hrepenite po nekaj sladkih, vendar ne želijo porabiti praznih kalorij ali pa sesati sladkor.

"Oni so lažja različica, tako da jih lahko uživate brez krivde," pravi Danielle DuBoise, soustanovitelj Sakara Life, program za ekološko prehrano. Whitney Tingle, soustanovitelj Sakara Life, pravi, da sladek prihaja iz ekstrakta vanilije, javorjevega sirupa in acai. "Glazura je mešanica domačega beljakovin v prahu, oreškovega masla in slaščičarskega sladkorja. To je popoln način, da imate svojo torto in jo jedo preveč. "

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add