Kako narediti vaše lasje hitrejše

Kako narediti vaše lasje hitrejše

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Če ste kdaj stali pred ogledalom, ste se potegnili v svoje lase in si ga upali, si upali, rastejo, potem pa razumete posebno frustracijo, ki prihaja z lasmi, ki jih pravkar ne bo več.

Ne glede na to, ali obžalujete, da je ta krepka pikselna rez ali samo želite, da bi lahko spremenili videz, ne da bi se razširi na razširitve, zaradi česar so vaši lasje hitrejši, je težavno. Ampak to ni izgubljen vzrok: Izboljšanje zdravja las in hranjenje telesa prave hranilne snovi za zdrave lase vas bodo dali na pot do daljših in močnejših strminov. Vsak ima poseben cikel las za vsak las na svojem telesu, ugotavlja dr. Francesca Fusco , CLEAR lasišča in las dermatolog, tako da imajo nekatere ženske las, ki rastejo hitro, medtem ko imajo drugi lahko veliko daljši cikel. En izdelek, Latisse, deluje s podaljševanjem cikla rasti trepalnic. Ampak na žalost ni ničesar, kar bi naredilo isto na lasišču.

"Ni dokumentirane tabletke, za katere vem, da bo dramatično pospešila rast las; Vendar pa bodo s podpornim lasiščem in nego las, vaši lasje postali močni, odporni in zdravi, "pravi dr. Fusco. V nasprotju s priljubljenimi prepričanji, pridobivanje pogostih obrokov ne bo vplivalo na to, kako hitro rastejo tudi vaši lasje (žal!). Čeprav ni magične tablete, lahko pop ali serum, ki ga lahko uporabite, da vas spremenijo v Rapunzel, obstajajo tudi drugi načini, na katere lahko vplivate stopnja rasti las. Možno je, da imate osnovno težavo: ne dobivate pravih hranil, vaši lase so šibki in zato zlomijo na določeni točki ali pa so vaše ravni stresa tako visoke, da prekinjajo vašo rast las.

S tem, ko si zasluži te dejavnike, lahko povečate zdravje las in svojim ključavnicam daste malo dodatnega spodbud.

Zdrava lasišča, zdrave lasje

"Koza je koža, na kateri sedijo folični folikli," pravi Fusco, in kjer vsak folikel prejme krvno napetost, ki ji omogoča močno rast. Če vaši lasišču pokažete malo TLC in se prepričate, da je hrana in zdrava, bodo vaši lasje po drugi strani zdravi, močnejši in bolj odporni na prelom, kar bo omogočilo doseganje novih dolžin. (Glej spodaj nege za nego las).

Bolster proti zlomu

Ocenite zdravje las. Če je suha ali poškodovana, to pomeni, da se verjetno zlomi, preden lahko doseže določeno dolžino, kar daje iluziji, da raste počasi. "Dnevna vroča orodja, kemikalije, stalna vlečna sila iz razširitev - bi lahko vse dale preveč stresa na dlake, zaradi česar se zlomi," pravi dr. Fusco. Preverite, ali so deljeni konci ali celo drobni vozli midshaft, ki lahko kažejo tudi na šibke točke v nevarnosti poškodbe. Da bi vaši prameni naredili boljši posnetek pri rasti, dolgi in močni, zmanjšajte nepremišljeno styling, ki lahko povzroči prelom. Redkeje toplote manj, krtačo nežno in uporabite vlažilno in reparativno masko za lase za hidratiranje las in negovanje lasišča - kjer lasje dobijo večino svoje moči.

Naložite na hranila

Če imate nizko vsebnost hranilnih snovi, ki so bistvenega pomena za zdravje las, vam pomagajo dopolniti. Poiščite multivitamin, ki je oblikovan posebej za lase, nohte in kožo (to bo na etiketi), da se prepriča, da ima ta pomembna hranila za zdravje las: vitamini B, biotin, cistein, vitamin C. "Protein je najboljši prijatelj las , "Pravi Dr. Fusco, kot so maščobne kisline omega-3. Dosegite zdrave beljakovine, kot so jajca in ribe ter se izogibajte prehrani ali joji dieti. Ti lahko odvzamejo vaše telo bistvenim gradbenim blokom za zdravo lasišče in lasje.

Nehajte stresati

Že vemo, da je preveč stresa slaba za zdravje in lepoto, ali ste vedeli, da obstaja znana povezava med stresom in izgubo las? "Kadar je to konstantno, lahko povzroči napihovanje ravni kortizola in to lahko prispeva k povečanemu izpiranju las," pravi dr. Fusco. Za lajšanje stresa in škodljivih vplivov na vaše lase poskusite meditirati, redno vadbo, redno urnik spanja ali katero koli drugo dejavnost, ki jo poznate, bo olajšala vaše stresne ravni.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add