Na My Gorge: maj izdaja

Na My Gorge: maj izdaja

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ko se mesec zaključuje, sem želel deliti z vami, kar sem v zadnjem času bral. Upam, da boste uživali, in sami dvignite eno ali dve knjigi:

Nenamerno prekomerno telesno težo: 9 elementov, ki vam bodo pomagali rešiti izgubo uteži z Libby Weaver

Izguba teže je samo vprašanje kalorij v, kalorij ven: vaditi več, jesti manj, in če še vedno ne uspe, nimate nobene volje. To nas BS nas uči. Resnica je precej drugačna. Povečanje telesne mase in izguba teže sta zapleteni procesi, na katere vplivajo številni dejavniki, vključno s stresom, hormoni, črevesnimi bakterijami, ščitnico in celo našimi čustvi.

Na primer, če se ves čas počutite pod stresom in vedno ogrožate, vaše telo stalno boriš ali odzove na letenje, tako da opeče več sladkorja kot masti, ker so hitrejša oblika energije in morate hitro pobegniti iz nevarnosti. Torej, če ne morete obdržati svojega stresa, lahko pozabite na izgubo teže.

To je le eden od močnih vpoglede iz te knjige. Dr Lilly natančno preuči vse dejavnike, ki vplivajo na izgubo teže, kako pomagajo ali ovirajo, in kaj lahko storite, da jih popravite, tako da lahko končno začnete raztezati težo, če jo res potrebujete. Zelo priporočljivo. Na voljo na Amazon UK in Amazon US.

Pametnejši, hitrejši, boljši od Charlesa Duhigga

Starejši dobim, bolj se zavedam, kako dragocen je moj čas. To je edina stvar, ki se ji NIKOLI ne morem vrniti, zato jo želim kar najbolje izkoristiti. To je razlog, zakaj sem res v knjige produktivnosti, in to je eden najboljših, ki sem ga v zadnjem času prebral. V knjigi si oglejte 8 načel produktivnosti (motivacija, ekipe, osredotočenost, določanje ciljev, upravljanje z drugimi, odločanje, inovacije in absorbiranje podatkov) in kako lahko izkoristite svojo moč, da vse naredite. Še posebej sem uživala v branju o tem, kako ti dejavniki igrajo v resničnem življenju. Primeri so bili tako fascinantni, Duhigg pa ima način z besedami, ki pripovedujejo resnično živo. Pridobite si kopijo. Na voljo na Amazon UK in Amazon US.

Ne B.S. Vodnik neposrednega odziva Social Media Marketing: Ultimate ne drži Prepovedana vodnik za izdelavo merljivih, monetizirati rezultate s socialnim Media Marketing, ki ga Dan S. Kennedy

To mora biti eden najdaljših knjig z naslova od viktorijanskih časov. In napisal ga je fant, ki sploh ne maram socialnih medijev. Vendar je obvladal umetnost prodaje na socialnih medijih. Njegova težava je, da smo postali tako obsedeni z všeč in kliki, vendar te številke samo hranijo našo nečimrnost. Kaj bi res morali slediti je pogovor. Če se podoben ne spremeni v prodajo, je brez vrednosti.

V tej knjigi, on in njegovi prijatelji nam dajejo veliko nasvetov o tem, kako lahko ustvarite uspešne družbene medijske kanale, ki spodbujajo prodajo in obračanja navijačev v stranke. Večina nasvetov se osredotoča na FB, zato, če želite vedeti, kako uporabljati Pinterest ali Instagram, težko srečo. Ampak, če ste pripravljeni porabiti nekaj denarja za oglase FB, ne dobite te knjige. Naučil vas bo, kako jih učinkovito uporabiti za trikratno povišanje ROI, in še veliko več. Zelo priporočljivo. Na voljo na Amazon UK.

Misli kot umetnik: In vodil bolj kreativno, produktivno življenje Willa Gomperta

Kaj imajo skupni vsi največji umetniki - od pisateljev do glasbenikov do slikarjev in še več? Imajo stališče. Začnejo s kopiranjem drugih in končajo krajo. Pogumni in pripravljeni so se izkazati tam. Vedo, da je neuspeh le del procesa. Osredotočajo se na veliko sliko, ne da bi pozabili na lepe podrobnosti. To so le nekatere lekcije, ki se jih lahko vsi naučimo iz te knjige, da bi vodili ustvarjalno življenje. Will je super, da razložim ta načela in delim zgodbe o tem, kako so jih odlični umetniki uporabili za uspeh, a želim si nam dati nekaj praktičnih nasvetov in vaj, kako jih uporabiti tudi v svojem življenju. Na voljo na Amazon UK in Amazon US.

Pornografska industrija: Kaj mora vsakdo vedeti Shira Tarrant

To je precej nenavadna knjiga, ki bi jo lahko prevzela, toda res pa je, pornografija je zdaj povsod in pomaga oblikovati našo družbo in način življenja. Zato menim, da je pomembno, da se o tem več naučimo. Ta knjiga daje nepristransko mnenje o vsem pornografskem delu, odgovarjanju na vprašanja o moralu, plačah in pravicah izvajalcev, zdravstvenih težavah, izkušnjah stigma pornografov, kako se je začela in razvijala pornografija, koliko stane porno film, bodisi pornografija ima negativen ali pozitiven vpliv na naše življenje in še veliko več.

Ampak, nisem bila pripravljena na format. To je samo zbirka vprašanj in odgovorov, z nekaj zelo slabim urejanjem. Če bi celotno stvar spremenili v esej, bi ga bolj uživala. Ampak, morda zato, ker sem bralec. Če ste skimer, boste verjetno bolj uživali v tem formatu. Na voljo na Amazon UK in Amazon US.

Čudna zgodovina po inštitutih bralcev kopalnic

To je zbirka čudnih zgodovinskih dejstev in trivialnosti. Spoznali boste špansko kraljico, ki je objavila vojno na bolhah. Poslušajte o duhovi čaji iz starodavne Kitajske. Naučite se, kako pripraviti serijo 5000 let starega piva. Nasmehnite se v starega stenskega sloga in še veliko več. Resnično imam tovrstne knjige, ker so tako zabavne in vedno vas smejam (in izgledam pametno, ko svojim prijateljem pripovedujete te anekdote).Če vam je všeč tudi ta stvar, tudi to knjigo zagotovo dodajte v svojo zbirko. Na voljo v ameriški Amazoniji.

Kaj bereš tega meseca?

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add