Bethenny Frankel pravi, da ne bo jedla te vrste hrane

Bethenny Frankel pravi, da ne bo jedla te vrste hrane

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Bethenny Frankel ni nič drugega kot tresenje telesa. The Resnično Gospodinje zvezda je pogosto kritizirana, ker je "preveč tanka", vendar vas lahko preseneča, da je slišala nasprotno.

"Ko sem imela 8 let, sem bila na kliniki za debelost," pravi Frankel v nedavni epizodi filma Fortune Unfiltered z Aaron Task podcastom. "Vedel sem, kakšne prehrane so preden bi kdaj koli otrok moral."

Izkazalo se je, da je Frankel odraščal v gospodinjstvu, ki je bilo obsedeno s hrano, in ne na način, da bi poskusil na novo-restavracijo. "Moj dedek bi vsako jutro jedel vse Bran in bil obsesiven, v tej hiši pa ni bilo možnosti za maščobo," pravi. "Potem je bila moja mama 5'4" in si želela biti model, tako da je bilo vedno - to je bil Tab in pol generacije dišav, in vedno je bila prehrana in okoli sebe so bile odvajala. "

Zaradi nezdravega pogleda na hrano na televizijo je TV-zvezda prisilila, da se sam uči za pravi način, da skrbi za njeno telo. "Beseda" prehrana "ima besedo" die "v njem, in to je poslovanje v višini milijard dolarjev, ker prehrana ne deluje," pravi Frankel. "Spodbujam jemo manjšo kakovostno hrano, polno kalorično hrano. Jedel sem pico, jedel sem francoskega pomfrita - samo se ne zatekajem ... Ne samozadovoljujem se. Ampak imam hrano in mi je všeč dobra hrana. Ne maram sranja. "

Strokovnjaki so že dolgo ocenili, da predelana "maščobna" živila niso zdrava. "Na splošno ne spodbujam maščobnih različic prepustnih živil, kot so sladoled, piškotki, čips ali sir, ker niso zelo zadovoljni in pogosto obremenjeni z umetnimi sestavinami ali dodatnim sladkorjem," pravi strokovnjak za prehrano Jessica Cording. "Ugotovim, da kupci nagnjeni k prehrani teh živil in na koncu porabijo več kalorij, kot bi jih imeli, če bi uživali majhen del pravega posla."

Za Frankela, pomembno sporočilo, da se odpravite, je zdravje, ne pa, kako izgleda vaše telo. "Slišal sem, da še eden od staršev pravi:" Oh, moj Bog, sem tako debel "ali" Danes sem bil dober "ali" danes sem bil hudoben "- takšna govorica se ne dogaja pred mojo hčerko," pravi. "Ni besede" prehrana "- nič takega. Ker čeprav je le 6, otroci slišijo svoje mame. Obstajajo sprožilne besede, o katerih ljudje ne bi smeli govoriti. Moja filozofija, kar se tiče otrok, dokler veste, da imate v svoji bazi kakšno zdravo hrano, obstaja ravnovesje v prehrani. "

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add