Alessandra Ambrosio si deli Victoria's Secret Show Diet in Fitness Prep

Alessandra Ambrosio si deli Victoria's Secret Show Diet in Fitness Prep

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Ni skrivnost, da je potrebno trdo delo in resno odločenost sprehoditi Victoria's Secret show. Vendar pa nismo vedno prepričani o tem, kaj to težko delo pred vzletno-pristajalno stezo pomeni. Na srečo je Alessandra Ambrosio zasutela Coveteur in E! na njenem pristopu k delu in dieti preden gre za 17th zaporedno leto.

Njen prvi ključ se zabava, medtem ko jo dobi kardio. "Pred mesecem dni sem začel delati s Tracy Andersonom in resnično mi je všeč," je povedala The Coveteur Očitno je rad sovražila karkoli. Torej, zakaj zdaj ljubi to vadbo? "To je tako dobro, ker so glasbo na glas. Preprosto se počutite, kot da ste v klubu ples, vendar nimam energije, da bi šel v klub in plesal celo noč, zato je lepo zati in biti zdrav, vendar delati nekaj, kar imam rada. «Pojasni da je tako v trening, ki jo bo preživela, in v uri in pol do dve uri v studiju.

Za zdravo jedo v Los Angelesu, Ambrosio gre v M Café. "Ponavadi imam skodelico lososa z nekaj rjavega riža in nekaj veggies, in je zelo zdravo." In seveda so sokovi ključni za zdravo prehrano. "Vsak dan imam svež sok; Naredil bom zeleni sok ali včasih naredil beljakovino beljakovin. "

In medtem, ko ljubi sladko Lady Janejevo pecivo, se ne prepusti preveč blizu showu. Toda po predstavi je povsem drugačna zgodba. "Od decembra do praznikov sem samo rad tam. Pokličem jih in rezerviram tri ali štiri pite in torte za zahvalni dan. "

Model je povedal E !, "Moraš se odločiti, da se bo odločil, da bo zelo težko in izredno težko. Vedno je težko, če imaš dieto in se izogibaš in samo razmišljaš."

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add