Preprost trik, ki ga Kourtney Kardashian uporablja za izgubo 2 kilogramov na dan

Preprost trik, ki ga Kourtney Kardashian uporablja za izgubo 2 kilogramov na dan

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Fotografija, ki jo je objavil Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

Kourtney Kardashian se je pogosto pohvalila kot najbolj "relativno" in "podcenjeno" Kardashian, zahvaljujoč njeni držani ponižnosti in laissez-faire odnosu na in zunaj fotoaparata. Toda, ko je nedavno govorila o svojih skrivnostih za izgubo teže in skrivnosti kože v intervjuju Byrdie, ni bilo ničesar, kar bi vzelo rahlo, in njen post-baby bod je dokaz.

"Rekel bi, da je malo zaostritev vedno dobro," pravi 37-letni in zdaj globalni veleposlanik blagovne znamke Manuka Doctor za nega kože, o najzahtevnejšem problemu proti staranju. Njeni najljubši načini zdravljenja? Gel za podle oči, ki se hranijo v hladilniku za dodatno napihnjeno moč in Manuka Doctor pomlajevalna maska ​​za obraz (85 dolarjev), ki ji obljublja, da je iskreno všeč. "Mislim, da prav tako dobivam ustrezen počitek in pijem tone vode pomoči," dodaja.

V mojih očeh, na vekih in na rokah imam vsak dan pred posteljo. To je dobesedno kot pijača za mojo kožo, in ga drži zares negovana in žareča. #BeingKourtney #facialoils #ManukaAmbassador

Video, ki ga je objavil Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

Če ste videli epizodo V koraku z družino Kardashian, ste verjetno opazili, kako Kourtney vedno ima steklenico ali kozarec vode na roki. In kot vsaka druga zdrava navdušenja, s katero se je pridružila, se ne bo premikala s tem. Po navedbah Byrdienajstarejša sestra družine Kardashian se je v zadnjih nekaj letih trudila začeti štetje dnevnih unč, da bi jo ohranila na pravi poti. "Kadarkoli opazim, da se počutim napihnjena ali kot da moram pospešiti [svoje telo] ali kaj podobnega, je vedno, ker ne pijem dovolj vode," pravi. »Ko stopim v vodo, bom takoj izgubil kot dva kilograma v enem dnevu.« Medtem ko se trditev zdi precej dražja, je to nekaj racionalnosti. «Pol ure, ko ste lačni, ste res žeji, "Pojasnjuje. "Mislim, vedno ves dan jedem, zato ne rečem, da ne jedo in pijem samo vodo, ampak opazim, da jem manj, ker sem tako poln iz vode."

Fotografija, ki jo je objavil Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

Kar se tiče vaje, se zavzema za ohranjanje njene telesne oblike v obliki vrhov, Kourtney pravi, da je njena najljubša vadba doma z njenim trenerjem (če jo spremljate v Snapchatu, veste, da ima dobro dokumentirano ljubezen do sodelovanja s prijatelji in družina na svojem košarkarskem igrišču), ker je "zabavno".

"Nekoč bomo poskušali narediti popoln dan, kjer je kot pol vadbe abs," dodaja. "To je intenzivno." In za presenetljivo vadbo ji je všeč najmanj? "SoulCycle", pravi za priljubljeni spin studio. "To ni samo zame. Vstopam, občutek imam, da nimam pojma, kaj počnem, nobenega pojma o pretvarjanju tega gumba; Ne morem povedati razlike med enim potezom in naslednjim. To ni tako zame. Ne vem, morda sem bil na napačnih razredih - dvakrat sem poskusil, in morda sem imel napačnega učitelja. Ampak vsakič, ko sem bil, sem kot, Zakaj na zemlji? Kako je vsakdo obseden s tem? "

In medtem ko vsi nimamo razkošja pri vzorčenju vseh vrst butik fitnes studio in imajo osebnega trenerja za hitro klicanje, njena poštenost kaže, da ni vsaka fad trening je pravi za vsako osebo, ki jo poskuša. Kaj je za vse pa skrbi za vaše telo najboljši način, kako veš, kako. V tem času pridemo do dodatnega stekla (ali 10) H2O.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add