Ali so nočne kreme učinkovitejše dnevne kreme?

Ali so nočne kreme učinkovitejše dnevne kreme?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Razlika med dnevnimi in nočnimi izdelki je, da dnevne formule običajno vsebujejo SPF in imajo lažjo doslednost pri nanosu pod lupino. Ampak, medtem ko sta obe potrebni za zdravo kožo, teže nočne kreme vsebujejo močnejše sestavine in delajo bolje kot dnevne kreme? Imamo pregrinjalo.

Nočni izdelki pomagajo ohranjati zdravo kožo in zmanjšati znake staranja, saj se koža čez noč popravlja, da bi se poškodovala dnevna škoda. "Noč je, ko koža naredi težko dviganje," pravi Patti Pao, ustanovitelj / direktor podjetja Restorsea za nego kože. "Koža naredi večji del obnovitve in popravila, medtem ko spimo, zato so nočne kreme osredotočene na vlago in okrevanje, zato so pogosto bogatejše in težje kot dnevne kreme." Običajno vključujejo tudi večjo koncentracijo sestavin, kot so peptidi in močnejše aktivne snovi. Ključna je retinol (povečuje promet celic, da se znebite dolgočasne kože in drobnih linij), ki se najbolje uporablja ponoči, ker je znano, da povečuje občutljivost kože na sončni svetlobi.

Morda vam je všeč: 12 najboljših dermatologov delijo svoje rutine za nočno nego

Nekateri strokovnjaki za nego kože pravijo, da so dnevne in nočne izdelke enako učinkovite. "Aktivne sestavine v dnevnih kremah so drugačne od tistih v nočnih kremah, vendar to ne pomeni, da niso pomembne za doseganje optimalnega zdravja kože," pravi dermatolog New York Dendy Engelman. "Nekatere sestavine, kot so SPF in antioksidanti, so boljše od kože zjutraj in zvečer zaradi cirkadianskih ritmov telesa, zato jih ponoči uporabljamo le malo in ne koristijo." In ker je vaša koža najverjetneje pod neposredni UV-žarki čez dan, redna uporaba SPF (ne manj kot 30) bi lahko pomenila razliko med svetlo, mladostno kožo ali obarvano staro staro.

Bottom line: Izdelki, namenjeni ponoči, pogosto vsebujejo močnejše aktivne sestavine, zlasti kar zadeva preprečevanje staranja, to pa ne pomeni, da so učinkovitejši od dnevnih vrst; služijo samo drugemu namenu. Oba bi morala biti pomemben del dnevne rutine za nego kože.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add