Feminizem vam lahko pomaga vašemu telesu

Feminizem vam lahko pomaga vašemu telesu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Lily, vseživljenjska feministka, vzgaja denar za žensko fakulteto. Pri 55 letih je majhna in ženstvena; vsako jutro plava, trikrat na teden uporablja eliptični stroj in živi v petem nadstropju. In večinoma je zadovoljna s svojim videzom. Z nasmejanim nasmehom pravi, da misli, da je "sorta cute." To ni enostavno: večina nas je naša najslabša kritika. Feministke kot Lily skrbi manj o svojih telesih, po meta-analizi Kenyon College, ki preučuje 26 študij podobo telesa in feministično identiteto.QUIZ: Ali želite govoriti? Pomagajo ženskam, da se strinjajo, deloma zato, ker spodbujajo "kritično miselnost", sposobnost, da zunanja kulturna sporočila vidijo kot zgrajene pripovedi. Torej, kdo je feminist? Čeprav se študije razlikujejo, se na splošno strinjajo, da feministka "priznava, da obstaja diskriminacija žensk, doživlja občutek skupne usode z ženskami kot skupino in želi sodelovati z drugimi za izboljšanje statusa žensk", pravijo avtorji. Zavedajo se, da je feminizem v tej opredelitvi pomeni solidarnost. Ni vam treba sovražiti moških ali odobriti splava ali gejevske poroke. Prav tako vam ni treba odpovedati ličila in visokih pete. Konec koncev, kritično mišljenje pomeni, da mislite zase. Do tretjine Američanov menijo, da so feministke po svoji lastni definiciji, v skladu s študijo iz leta 2000. Brez nekega oddaljenosti lahko idealne obraze in telesa, ki jih vidimo povsod v oglasih in pokrivanju slavnih, lahko postanejo normalni, ne pa redki. Naša kultura oddaja, da ste sprejemljivi samo, če izgledate kot model zajema. Ženske (in moški), ki več časa preživljajo v oglaševalskih revijah in televizijskih programih, so po različnih študijah verjetneje depresivni in zaskrbljeni glede njihove teže. Osemdeset in dva odstotka žensk v eni študiji 200 študentov je imelo negativno misel o sebi po tem, ko je gledala žensko v kopalkah. Da, večina nas je slišala, da so fotografije v oglasih razpršene in da je splet razkrožen s fotografijo. Toda dejstva se ne smejo spremeniti, kako se počutite in mislite. Raziskava Renee Engeln-Maddox, profesor na univerzi Northwestern, je pokazala, da izobraževanje "medijska pismenost" ni dovolj, da bi preprečili absorbiranje absurdnih standardov. V drugi študiji je ugotovila, da ženske v kolidžih "preveč cenijo" pomen videza, povezujejo lepoto z zaupanjem, odločnostjo, srečo in zaposlitvenimi možnostmi, pa tudi s plitvino in ljubosumnimi prijatelji.VEČ: Zakon o samospoštovanju postavlja smernice o zračnem brusuČeprav feminizem zagotavlja določeno zaščito pred težavami s sliko telesa, to ni zdravilo. Tudi Lily, vseživljenjski član telesne uteži, se počuti bolje, ko je tanjša, kljub dejstvu, da je dobro v zdravem standardu. Ko oddaljimo svoja telesa, resnično prosimo za spodbujanje in sprejemanje - znak globlji problem. Telesna skrb je lahko tisto, kar življenje trener Martha Beck imenuje "določena težava", odvračanje od težjih težav. Pomislite na obsesivno dieter v dolgočasen poroki, ki se obnaša, kot da bi njen mož postal bolj ljubeč in nesramen, če izgubi deset funtov. Bodoča podoba lahko niha tudi z vašim razpoloženjem in postane nekakšna vsota vaše samoocenjevanja na vseh vprašanja, ki so za vas pomembna: glasovanje o tem, ali ste "v redu". Sally je kipljiva tridesetletna lepota z glamurozno službo in njeno izbiro moških oboževalcev. Ampak ona ima nekaj dni, kar ne more videti v ogledalu - iz razlogov, ki nimajo nič skupnega z njenim videzom. Slikana slika je morda celo izključena iz realnosti. To se zgodi najpogosteje z yo-yo dietetiki. Bette, 55-letna grafična umetnica, se spominja, kako bi si vzela krilo med nakupovanjem, ki je bila očitno prevelika, "in prodajalec bi rekel:" Ti si 6. " , pooblaščena miselnost pomaga zaščititi pred vsemi zmedenostmi. Tudi samospoštovanje. Če želite ohraniti zdravo podobo telesa, poiščite načine za pridobivanje moči od drugih žensk kot tudi vseh moških v vašem življenju.Končaj maščobni pogovor. Ko se prijatelj (ali vaša sestra ali mati) pritoži nad njenim telesom, jo ​​ne spodbujajte, ko se pridružite. Dan "maščobe" je lahko dan pred njenim obdobjem. Ženske, ki se pritožujejo s svojimi pritožbami ali samo poslušajo "maščobni govor", se počutijo slabše glede lastnih teles.VEČ: Šest načinov, kako ustaviti svoje prijatelje od maščobnega govoraObkrožite se z ljudmi, ki vas sprejemajo. 44-letna urednica Yvonne, ki je zdaj prikrajšana, ko je doživela možgansko kap na 41. Opazi, da lahko v javnosti javno pozabi, ko je s prijatelji. Njen fant tudi pomaga: "Meni, da sem zelo seksi in mi to dovoljuje. Delamo dobro delo igrivega spogledovanja, "pravi. Sedanji partner Bettea "me ima v kakršni koli velikosti," pravi. "Imela sem odnose z fanti, ki so komentirali svojo težo", dodaja ona, "ampak bila sem mlada. To zdaj ne bi sprejela. "Ne izenačite svojega videza s srečno razmerjem. Tako ženske kot moški precenjujejo pomen značilnosti spolov za potencialne nasprotne spise.Ženske običajno domnevajo, da moški raje žensko obliko, ki je tanjša in bolj živahna, kot pa dejansko, moški napačno domnevajo, da ženske raje težje, bolj mišične in večje srajce. Ženske se še posebej slabo počutijo za svoje telo, ko gledajo na modele, ki so moške oblečene - najverjetneje, ker moški zdijo nepomembni - tako kot moški, ko pogledajo pol-nude ženske. Pravi partner vas bo videl z rjavimi očali.Glej lepoto v umetnosti. Ženske prihajajo v vseh velikostih, ko jih umetniki predstavljajo. Pustite svoje oči na Eve v Rubensovem "Padec človeka", "Anna, Javanese", Gauguin, "Portret Jeanne Hebuterne" Amedea Modigliani ali "The Grand Odalisque" Jean Auguste Dominique Ingres. Upoštevajte, da imajo ženske v umetnosti iz Indije in Afrike velike boke in velike prsi.Upoštevajte lepoto žensk okoli sebe. Namesto da bi se primerjali z zavidljivimi očmi - ali pa z duševnim opazovanjem fizičnih pomanjkljivosti vašega najboljšega prijatelja - cenite žensko raznolikost. Raznolikost teles v eni majhni omarici je dovolj, da bi se katera koli ženska počutila normalno.Sprejmite razlog, ki pomaga ženskam. Razmislite o poskusu: ali mentorstvo najstniško dekle ali zbiranje denarja za zatočeno žensko zavetje vzemite iz svojega stegna? Napišite komentar in nam sporočite.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add