Ne boste verjeli v dopolnilo Ljudje so zdaj, da ostanejo "zdravi"

Ne boste verjeli v dopolnilo Ljudje so zdaj, da ostanejo "zdravi"

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Med nedavnim obiskom v salonu sem se pogovarjal z mojim koloristom o vsem in o vsem, čemur je običajno govoril, nekaj pa je prišlo do dodatkov. Medtem ko sem se dogajal o jablanah iz jabolčnega kisu in kolagenskih peptidih (moj pogovor), je govoril o nekaj popolnoma drugačnem: pitje srebra.

Čeprav ni nov izdelek, koloidni dodatki iz srebra še vedno precej pod radarjem. Zato ni bilo povedati, da sem si želel raziskati. Moj kolorist je dejal, da kupi svoje steklenice na lokalni medspi (jih lahko najdete tudi na spletu in v nekaterih trgovinah za zdrave prehrambene izdelke), kjer se tekočina namesti kot imunološki pripomoček, ki pomaga ljudem preprečiti bolecine. Rekel je, da ga je vzel vsak dan in od takrat je komaj bolan. Če bi rekli, da je bil užaljen, bi bile prednosti podcenjevanja.

Morda vam bo všeč: kmalu bodo vaše obrabljene naprave sporočale, kdaj boste postali bolni

Priznam, da sem bil zaintrigiran, vendar nisem mogel pomagati, da se sprašujem, ali je zaužiti srebro na varnem? Zakaj ne bi samo vaš dnevni odmerek vitamina C?

Po podatkih nutricionista iz New Yorka Brigitte Zeitlin, ustanovitelja BZ Nutrition, koloidno srebro sestavljajo majhni srebrov delci v tekočini. "Pogovarjamo se o isti vrsti srebra iz plemenitih kovin, ki predstavlja vaš nakit", pravi. "Morda boste videli, da se prodaja v medspasu, ker trdi, da je alternativno zdravilo za pomoč pri preprečevanju in zdravljenju različnih okužb, protivirusnega, protiglivičnega in antibakterijskega zdravila. Prav tako trdi, da je pomoč za prehrano, ki vam pomaga pri izgubi teže. Vendar je ključna beseda tukaj CLAIM, saj je FDA vložila tožbo proti različnim koloidnim proizvajalcem srebra, ki so te koristi izkoristili. "

Popolna nutricionistka Paula Simpson se strinja. "Zgodovinsko gledano je bilo koloidno srebro uporabljeno za zdravljenje okužb (pred antibiotiki). Zaradi odpornosti proti antibiotikom so se obnavljali zanimanja za njegovo uporabo, vendar ga FDA ni priznala kot varno sestavino in FDA je dejansko zajel več vrst ti srebrni izdelki so na trgu od leta 1999. "

Tudi nacionalni inštituti za zdravje (NIH) so objavili, da "srebro ni prehrambeno pomemben mineralni ali uporaben prehranski dodatek. Znanstveni dokazi ne podpirajo uporabe koloidnih prehranskih dopolnil srebra za kakršnokoli bolezen ali stanje in nima nobene znane funkcije ali koristi v telesu, kadar jih jemljejo peroralno. "

Morda vam je všeč: dnevni dodatki Derms vedno vzemite

Torej, zakaj je tako nevarno? "Srebro nima mesta v človeškem telesu in je lahko nevarno zaužiti," pravi Zeitlin. "Pravzaprav, če jemljete koloidno srebro, se lahko tvorijo v tkivih vašega telesa, kar povzroči modrikasto sivo barvo kože, znano kot argyria, ki se ne obrača po prenehanju jemanja koloidnega srebra (npr. stalno). Koloidno srebro lahko tudi moti nekaj skupnih zdravil, kot so tiste za težave s ščitnico. "

Čeprav mnogi strokovnjaki svetujejo, da ne prejemajo dodatkov iz srebra, še vedno obstajajo zdravstveni delavci, ki še naprej spodbujajo koristi od njih in prodajajo izdelke prek svojih medspas in drugih kanalov (kot sem se naučil iz kolorista in z raziskavami).

Če želite napake na strani previdnosti, obstajajo še druge "varnejše" možnosti, ki pomagajo povečati svoj imunski sistem. "Najboljši in najzdravji način za to je jedo prehrana, ki je visoka v sadju in zelenjavi, tako da dobivate različne vitamine, antioksidante in minerale," pravi Zeitlin. "Splošni multivitamini vam lahko pomagajo dobiti različne mikrohranil, vendar pa so cela, sveža hrana, sadje in zelenjava vedno prva obrambna linija za boj proti prehladom, bolezni in kroničnim boleznim, kot so rak, diabetes, bolezni srca in vnetja. probiotik je lahko koristen za povečanje imunosti (in probiotičnih živil, kot so grški jogurt, kombucha in fermentirani veggies), ker v vašem črevesju živi približno 70 odstotkov celic, ki tvorijo vaš imunski sistem, zato bo ohranjanje črevesja zdravo pomagalo spodbuditi imunske celice. "

Preden vzamete katerokoli dopolnilo, poskrbite, da boste opravljali svoje raziskave, preden boste vzeli nečloveško besedo (celo strokovno na medspi). Vprašajte svojega zdravnika, če je to dobra izbira in se prepričajte, da ne bo v nasprotju z obstoječimi dodatki ali zdravili, ki jih jemljete. In glede srebra posebej, kot pravi Zeitlin: "Če ne bi jedel vaše srebrne ogrlice, zakaj bi ga pili?"

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add