Odločite se za vajo več? Preizkusite te brezplačne 15-minutne virtualne vadbe

Odločite se za vajo več? Preizkusite te brezplačne 15-minutne virtualne vadbe

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

S tem, da bi se na vrhu seznama večletnega seznama odločili več, je čas za začetek priprave načrta napada za prihodnje leto. Z mrazom in počitnicami, ki delajo z nami, je težko najti pravo motivacijo. Enostaven način za hiter začetek fitnes rutine je:ReinventYOU iz ChaiseFitness. Začetek 5. januarja, to je virtualna serija vadb iz štirih 15-minutnih trening segmentov; ReinventARMS in ABS, ReinventCARDIO, ReinventLEGS & BUTT in ReinventCHAIR. Vsak kratek videoposnetek je kot nalašč, če ste časni in želite ciljati na določeno področje. Z uporabo poteze za podpis in zelo malo opreme lahko te rutine naredite v svojem domu. Vsak videoposnetek uporabite ločeno ali skupaj za celotno sejo. To je popolna in intenzivna vadba, ki jo lahko na spletu, kjerkoli že imate. Na podlagi off treningov ChaiseFitness Reinvention Metoda v treh manhattanskih studijih, bo ta hujšanje vadbe spravil nazaj na progi za novo leto. Poleg tega so videoposnetki na voljo brezplačno do konca februarja po vsej državi. Ne govori več o izgovoru! Tukaj je predogled videa ARMS & ABS: In videoposnetek LEGS & BUTT:Povezani članki:8 Vadbe za trening moči Vsaka ženska lahko naredi najboljšo vadbo za tone Biceps8 vaje, da se izognejo hrbtenici

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add