Ali bi moral biti davek na davek s sokovi?

Ali bi moral biti davek na davek s sokovi?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Thinkstock

Sladkorne pijače se pogosto navedejo kot veliki nepravdi v epidemiji debelosti. Številne nedavne študije so pokazale, da je lahko naša poraba sladkih pijač povezana z naraščajočo nacionalno maso, različne davke na te pijače pa veljajo za celotno državo.

Toda ali je soda davek popolnoma neuporabna v boju proti debelosti? In če bi dejansko obstajal prehrana davek na sode?

Nova študija severozahodne univerze, ki je zaključila, da debeli ljudje navadno pijejo prehransko soda bolj kot običajna soda, kaže, da bi obdavčitev rednih soda in drugih sladkih pijač neučinkovit način za boj proti debelosti. Predlagani davki izključujejo umetno sladkane diete.

Raziskovalec Ketan Patel, ki je delal v raziskavi Northwestern, pravi: "Moje raziskave kažejo, da soda ne bi bila učinkovita pri zmanjševanju telesne mase za ljudi, ki so že debeli, ker imajo debeli ljudje močno prednost prehrani soda."

Oh, ironija: Nove študije kažejo, da ljudje lahko povzročijo dieto soda dobiček težo in ne izgubiti.

Kako lahko porabite nekaj z nizkimi kaloričnimi številkami, kot so diete brezalkoholne pijače?

V skladu s San Antonio Longitudinal Study of Aging (SALSA) - 10-letna študija, v katero je bilo vključenih 474 udeležencev, so sokovniki iz prehrane s 70 odstotkov večji obseg pasu kot ne-uporabniki. Tisti, ki so dnevno porabili dve ali več dietnih sodov, so se končali s povečanjem pasu petkrat večja kot tistih, ki ne pijejo dietne sode.

Sveti Coke nič!

"Naraščajoče raziskave kažejo, da lahko tisti, ki redno uživajo dieto soda, bolj ogrožajo pridobivanje telesne teže in posledično prekomerno telesno težo ali debelost v primerjavi s tistimi, ki tega ne pijejo," pravi Elisa Zied, MS, RD, CDN, registrirani dieti in avtorica "Nutrition At Your Fingertips."

Kot so raziskovalci SALSA iz Univerze v Zdravstvenem centru v San Antoniju napisali v svojih povzetkih: "Diet sodas ... je morda brez kalorij, ne pa posledic."

RAZPISI: Ali bo nova raziskava o dieti soda povzročila, da jo nehate piti?

Rezultati študije SALSA, ki so bili napovedani prejšnji teden na srečanju ameriškega združenja za sladkorno bolezen v San Diegu, še niso bili objavljeni ali strokovno pregledani in obstajajo različne teorije o njihovem vzroku. Ena je, da so ponarejene pijače lahko zelo slabe za vas, saj se ob okusu nekaj sladkega presnavljate, da se presnavljajo, da zažgejo kalorije, če pa to sladko prihaja z nič kalorij (kot pri dietnih sodah), metabolizem nagiba k pospeševanju se razbije in sčasoma pridobi težo. To hipotezo podpirajo študije, ki vključujejo saharin in podgane.

ŠTUDIJA, OPRAVLJENA: Ponarejeni sladkorji povzročajo povečanje telesne mase

Druga teorija je, da lahko težki ljudje preprosto uživajo več dietnih pijač in mislim da ne uživajo toliko kalorij, kot so v resnici. Richard Mattes, znanstvenik za prehrano na Univerzi Purdue, je preučeval vpliv umetnih sladil na apetit in vnos hrane, in meni, da pijače sode diete razloga, da lahko pojedo več kalorij, ker izbirajo nič kalorično pijačo. To imenujte "fenomen ogljikovega klorida in majhne diete soda, prosim".

Davek na pijače s polnim sladkorjem lahko povzroči več potrošnikov neobdelanih umetno sladkanih pijačah, zato je še posebej pomembno, da preučite morebitne nezdrave učinke teh dietnih pijač s študijami, kot je SALSA.

VEČ: Sladice Guide

Hočeš kratek odgovor? Naslednjič, ko razmišljate o svojih možnostih pijač, sladke pijače obravnavajte kot redko zdravljenje in jih ne poskušajte z ničelno kalorično vsebino umetno podhranjenih izbir. Zgrabi seltzerja, če potrebujete karbonat. Z drugimi besedami, in to ste že slišali: Pijte več vode.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add