Spotlight On Niacinamide

Spotlight On Niacinamide

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

"In nagrada za najbolj zahtevne sestavine za nego kože gre za ..."

* drumroll *

Niacinamide!

* clap clap *

Niacinamid si zasluži. Dobesedno ničesar ne more storiti.

Potreba po hidratiranju kože? Preveri.

Boj proti aken? Preveri.

Bled temne lise? Preveri.

Umirite rdečico? Preveri.

Zmanjšajte gube? Preveri.

Ni važno, kaj si vrgel na to, lahko niacinamid nosi. Če še niste v rutini za nego kože, jo takoj dodajte. Tukaj je razlog, zakaj niacinamid mora imeti:

Niacinamide hidratira kožo

Začnimo z osnovami. Niacinamid, oblika vitamina B3, je odličen vlažilni krem. Študija iz leta 2000, objavljena v British Journal of Dermatology, je pokazala, da je niacinamid "povečal nivoje keramida in prostih maščobnih kislin [naravnih mehurčkov] v stratumskem robu in zmanjšal transepidermalno izgubo vode na suhi koži".

Prevod: niacinamid ustvarja oviro na koži, ki upočasni izgubo vode. Rezultat? Koža je mehka, gladka in manj nagnjena k draženju.

Druga študija je pokazala, da niacinamid še bolj navlaži kot vazelin. To je zelo impresivno, ker je vaselin, kljub slabemu repu, ena izmed najbolj vlažilnih snovi na tem planetu. Dr Leslie Baumann pravi, da je bolje: vazelina "je pogosto zlati standard, na katerega se primerjajo druge okluzivne sestavine".

Niacinamid zmanjša pojav gub

Študija iz leta 2004 kaže, da niacinamid izboljšuje kožo na različne načine, vključno z zmanjšanjem videza drobnih linij in gube. Kako? To spodbuja proizvodnjo kolagena, beljakovine, ki ohranjajo kožo čvrsto. Več kolagena, ki jo ima vaša koža, se bo kasneje zamašil in nagubal.

Nekateri najboljši ojačevalci kolagena, kot sta vitamin C in retinol, lahko. biti prezahteven za občutljivo kožo in jo resno dražiti. Niacinamid je precej nežnejši. Vsakdo ga lahko brez težav uporabi.

Povezani: 5 Antiaging Superstars morate vključiti v vašo kožo rutinsko

Niacinamid je učinkovito zdravljenje aken

Veš kaj je najslabša stvar pri aken? Čez nekaj časa postane odporen na antibiotike, ki jih uporabljate za zdravljenje. To je tvoj učinek, da spet začnete iskanje popravka.

Niacinamid je lahko samo to. Študija iz leta 1999 je primerjala 4% niacinamidnega gela z 1% klindamicin gelom (topikalni antibiotik). Osem tednov kasneje je bilo 82% bolnikov, zdravljenih z niacinamidom, opazilo izboljšanje, medtem ko je klindamicin dobro deloval samo za 68% tistih, ki so ga uporabili.

Raziskovalci so ugotovili, da "4% nikotinamidni gel primerjalne učinkovitosti z 1% klindamicin gelom pri zdravljenju aken vulgaris". Pravijo, da deluje zahvaljujoč svojim protivnetnim lastnostim.

Najboljši del? P.Acnes, bakterije, ki vam dajejo akne, ne rastejo odporne proti niacinamidu.

Niacinamid lahko pomirja rozacea

Rosacea je nadležno stanje s številnimi simptomi: pordelost kože, suha koža, občutljivost in vnetje. Ključ za ohranjanje pod nadzorom je zagotoviti, da zaščitna pregrada vaše kože ostane nedotaknjena. Ko je malo poškodovana, koža postane nagnjena k draženju in suhosti.

Študija iz leta 2005 kaže, da uporaba obraznega vlažilca z niacinamidom dvakrat na dan v enem mesecu izboljša delovanje bolečine kože, lajša simptome rozacee.

Povezani: Kako zdraviti Rosacea

Niacinamid ima lastnosti osvetlitve kože

Počakajte, obstaja še več.

Ste opazili, da je niacinamid v skoraj vseh korejskih izdelkih? Za to obstaja razlog. Korejci so obsedeni z zbledeli temnimi madežmi in vsakim sledom hiperpigmentacije. Niacinamid dela dobro. Leta 2002 je skupina raziskovalcev ugotovila, da vlažilci in sredstva za zaščito pred soncem z 2% in 5% niacinamidom "znatno zmanjšala hiperpigmentacijo in povečala kožno svetlobo v primerjavi z vozilom sam po 4 tednih uporabe ".

Druga študija leta 2011 je pokazala, da 4% niacinamida je učinkovito zdravljenje melasme. Ampak to ne deluje tako kot hidrokinon. Niacinamid je morda boljša izbira. Hidrokinon je zelo trden na koži.

Osebno priporočam vsakomur, ki se ukvarja s temnimi lisami, da najprej poskusite z niacinamidom. Samo, če se vam zdi, da ni dovolj močna (in vaša koža ni občutljiva), preklopite na hidrokinon.

Mimogrede, če se sprašujete, kako niacinamid uniči temne madeže, je to dogovor: niacinamid zavira prenos melanozomov (majhnih mehurčkov v celici, ki nosijo melanin), iz melanocitov (celic, ki proizvajajo melanin), v keratinocite (prevladujoča celični tip v zunanji večini slojev kože) epidermisa.

Ali preprosto rečeno, preprečuje melanin (pigment, ki koži daje barvo), da doseže zunanji sloj vaše kože. Če tam ne more priti, ne more biti temnejša.

Povezani: Ali bi morali uporabiti hidrokinon, da bi zbledeli temne točke?

Kateri so najboljši izdelki z Niacinamide?

  • Nia24 kompleks za ojačitev kože (93,00 $): niacinamid + ceramidi. Na voljo na Skinstore.
  • Paula's Choice upiraj 10% Niacinamide Booster (42,00 $): niacinamid + vitamin C. Lahko ga pomešamo s faznim serumom ali vlažilcem. Na voljo v Nordstrom in Paula's Choice.
  • Navaden Niacinamid 10% + Cink 1% (5,00 USD): niacinamid + cink. Najbolje za mastno kožo. Na voljo na Asos in Cult Beauty.

Spodnja črta

Niacinamid je superheroj za nego kože. Lahko dobesedno reši kakršno koli nego kože, od gube do aken in temnih madežev. Najboljši del? Tudi občutljiva koža jo lahko brez težav uporabi.

SHOP POST

Ali uporabljate niacinamide v rutini za nego kože? Spodaj podelite svoje izdelke.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add