5 korakov, da postanete najboljša različica od vas

5 korakov, da postanete najboljša različica od vas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Pretekli vikend mi je moja punca vrgla eno vročico parne bachelorette zabave! Recimo samo, da sem nosil repni kostumski maček, vpletel sem palico in bič. Ti so ga imenovali "zabava in pole" in bil sem kot otrok v sladkariji ... ali bolj natančno, voajer v sex-igračka trgovina. Samo v najbolj divjih fantazijah sem provokativna plesalka. Le v mojih sanjah imam popolno spolno samopostrežje. V mislih si predstavljam veliko hladnejšo, idealno različico mene, ki je brezplačen duh, boemska boginja s skrajno spolno močjo. Je igra za vse. "Orgije, seveda. Biči in verige? Prinesi jih. Teči goli skozi sončnična polja? Definitivno. "Dejanski jaz? Ne toliko. Dejstvo je, da ima večina od nas "idealen jaz", kar je utelešenje naših prizadevanj in fantazij. Vaš idealen sam predstavlja, koga želite in kaj želite doseči. Trik je v iskanju pravega ključa za odklepanje teh delov samega sebe in jih brezplačno postavite. Na moji bachelorette party sem gledal globok učinek odpiranja vašega resničnega življenja, da bi vključil vidike svojega idealnega življenja in kako enostavno lahko naredite svojo domišljijo -Seksualno ali kako drugače - vaša stvarnost.OdpiranjeBili me je malo strah in sram, da v celoti raziskujem svojo spolnost. Čeprav menim, da sem precej spolna oseba, imam Jack zajec in sem spal z žensko, še vedno obstajajo razlike, ki sem jih zamislil le. V zadnjem času pa sem v svojem življenju umrl za malo več smrčkov. Kupil sem usnjeno bustier. Spraševal sem prijatelja o nakupu bič in verig. In ko sem slišal za stranke BDSM (Bondage, Domination, Sadism and Masochism), sem se pogovarjal s svojim zaročencem, da sem se z mano udeležil enega. Vendar se še vedno nisem upal uresničiti svojih fantazij. Do zadnjega vikenda. V soboto zvečer se je moj dejanski jaz sam precej približal mojemu idealnemu jazu. Igrala sem s bičem. Plesal sem okoli tega pola, kot sem ga imel. Dovolil sem, da sem povsem, popolnoma, 100 odstotno neokrnjen. Na moji bachelorette sem priznal skrite dele sebe. Moji prijatelji so vedeli, da sem hrepenil, da se zlomijo in so osvobodili svojo osvoboditev. Zdaj se počutim sijoče, živo in povsem odprto. Preden me sodiš kot pervert, bodi pošten zase. Kateri deli vašega resničnega jaza ste skrivali? Katere fantazije ste bili preveč sram, da bi priznali? Let's face: Kaj še neizpolnjene želje so bile tako priljubljene? V eni od mojih ženskih skupin so nekatere ženske priznale, da so se vedno sramovali zaradi dejstva, da masturbirajo, ker je njihova vera rekla, da je napačna. In če ne spolne želje, ali ste kaj zatisnili druge vidike svojega resničnega jaza? Deli vaše osebnosti, kot je moja stranka, ki je barvila modri las, da bi v sebi zajela svobodno živahno divje žensko? Ali pa morda zatiranje sanj sledite svoji strasti in končno kariero, ki jo tako hočeš?VEČ: Zakaj bi se pogosto pogovarjali o seksu bolj pogostoIdealna pot do vašega idealnega samegaČe je vaš ideal, ki je motiviran zunaj, na primer, vztrajanje vašega očeta, da postanete odvetnik ali vaše sanje temelji na družbenem idealu, kot je postati velikost modela Vogue, bo vaš "ideal" verjetno povzročil stisko. Vendar, ko je vaš ideal ti resnično želite in kdo ste resnično globoko v notranjosti, potem vas bo vaš idealen self motiviral. Po mnenju raziskovalcev Richarda Boyatzisa in Kleia Adrivouja na Univerzi Case Western Reserve, vizija vašega idealnega samopogajanja poganja namerne spremembe. Vaš idealen jaz je spodbuden s pomočjo upanja, optimizma in samovrednosti. Morda zato mnogi ljudje prisegajo, da vizualne table "manifestirajo" svoje prihodnje želje. Ključ do uresničevanja svojega ideala je v tem, kar je ohranilo te idealne vidike skrito. Morda se je sram, kot sem jaz. Morda se bojite priznati, da želite živeti sam ali zapustiti svoje delo. Morda si preprosto še ne morete privoščiti svojega sanjskega doma. Ali je resnično ali zaznano, ovire, ki vas zadržujejo, ustvarjajo neskladje med vašim "dejanskim" samim in svojim "idealnim" samim sebi. Tvoj dejanski jaz je vaša javnost. To ni nujno vaša resnica, temveč je to, kako se obnašate pred večino drugih ljudi. Če sta vaša dejanska in idealna jaza zelo različna, lahko neskladnost povzroči anksioznost, depresijo in nizko samozavest. Dejansko sem se sovražil v letih, ko sem ostala v korporativni Ameriki, kljub mojim sanjam, da bi postal trener za krepitev vloge žensk. Na srečo je moja vizija navdihovanja drugih postala tako močna, da me je začelo motivirati. Spoznal sem, da je moje sanje mogoče, verjel sem, da bom uspel, in ukrepal sem, da bi postal resničnost. Ko boste obogatili več svojega pravega jaza, postanete verodostojni. In ko živite pristno, raziskave kažejo, da boste imeli večjo samozavest in biti srečnejši. Tudi vi lahko sprejmete svoje resnično jaza in se premikate proti svojemu idealu. Tu je pet preprostih korakov:

  1. Na list papirja naredite štiri stolpce (ročno ali na računalniku).
  2. Bodite zelo jasni na svojem idealnem jaz. Ni ideal, ki ga drugi želijo za vas, temveč vaš ideal. Predvidite svojo idealno samozavest s celotnim telesom: Občutite čustva, slišite zvoke in si oglejte ljudi, ki bodo okoli vas, ko boste uresničili svoj ideal. V točkah bullet, v tretjem stolpcu napišite vsak vidik vašega idealnega selfa.
  3. V prvem stolpcu opredelite svoj dejanski (ali sedanji) sam, saj se nanaša na vsak idealen vidik.Na primer, če je vaš idealen jaz aktiven in še ne vadite, potem upoštevajte, da je to levo.
  4. Oglejte si vsak vidik vašega idealnega jaza, ki ga zavračate ali še ne sprejmete in se vprašajte, zakaj to počnete. Upoštevajte to v drugem stolpcu (med dejanskim in idealnim). Bodite iskreni in napišite vsak strah in vse vaše sramote.
  5. Sedaj si oglejte ta srednji stolpec, ki ste ga pravkar zapolnili in se vprašajte, ali sem pripravljen, da se premaknete proti mojemu idealu? Če je tako, potem ugotovite eno stvar, ki jo lahko naredite ta teden, da se razbije ovira in se premaknete v smeri svojega ideala in napišite v skrajno desnem stolpcu. Ta četrti stolpec zdaj postane vaš akcijski načrt ta teden in temelj vaše poti do svojega idealnega življenja.

Vsak cilj se začne z enim korakom naprej. Srečno in uživaj!

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add
close