Kaj je narobe z njim?

Kaj je narobe z njim?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Težko je videti in počutiti se lepo, ko ste jezni na nekoga. Grenak na obrazu ni ravno privlačen. Poleg tega je vrača jeza vašo gibanje hitro in odrezano. To samo ni dober videz. Ljudje v vašem življenju lahko pogosto povzročijo veliko jeza. Vaš partner pozabi, da ponovno vzame smeti .... Tvoja mama spet govori o tvoji težini. Tvoj najboljši prijatelj pravi nekaj za hrbtom za skupnega prijatelja. Lahko je, da se ves čas veseli nereda.RAZISKAVE: Vestni ljubitelji so bolj negotoviVčasih, seveda, nekdo v vašem življenju naredi nekaj, kar bi res moral biti jezen. Ampak, obstaja še en dejavnik, ki bi se lahko povečal. To je lahko še slabše. Psihologi že dolgo vedo, da ko razmišljate o svojem vedenju, se pogosto osredotočate na to, kako situacija, v kateri ste, vpliva na to, kar počnete in govorite. S kolegom lahko delate na delovnem mestu, nato pa ugotovite, da ste imeli stresno jutro s svojimi otroki in jo vzeli na svojega kolega. Niste ponavadi oseba, ki vikne pri drugih, toda po nezadovoljstvu zjutraj si preprosto ne morete pomagati sami. Vendar, ko pomislite na vedenje drugih ljudi, domnevate, da njihovo vedenje izhaja iz nekega globokega dela njihovega namesto situacije. Torej, če se vaš kolega pri delu zaskoči na tebi, to je zato, ker so zgovorni in ne zaradi nekaj, kar se je zgodilo z njimi prej v tem dnevu. Ta težnja kriviti druge ljudi za svoja dejanja, ampak kriviti situacijo za svoja dejanja se imenuje temeljna napaka pri pripisovanju. Na nekoga je veliko lažje, če je bil razlog, zaradi katerega so vam storili kaj narobe, zaradi tega, kdo so, in ne v situaciji, v kateri so bili.VEČ: Bust a Bad MoodČe želite poiskati načine za umiritev, se začnite osredotočiti na situacije drugih ljudi. Ko se nekoga razjezi, razmišljajte o tem, kaj se dogaja na njihovem življenju. Kaj bi jih lahko povzročil, da delujejo tako, kot so storili? Zdaj ni, da ne bi smeli biti ranjeni, če nekdo kaj pomeni, grdo ali pozabljen. In poskušajte se izogniti tistim ljudem, ki dosledno delajo stvari, ki niso lepe. Ampak, lažje je pustiti, da se vaša jeza izgubi, ko razmišljate o številnih dejavnikih, ki vplivajo na vedenje ljudi. Ko pustite svojo jezo, se vaša lepota lažje prebije skozi.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add