Enostaven trik za doseganje nezadostnega ravnovesja v delovnem življenju

Enostaven trik za doseganje nezadostnega ravnovesja v delovnem življenju

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Kdaj se počutiš, da je nemogoče imeti vse? No, eden od razlogov, da je tako težko, je, da so vaši možgani tako dobri, da vam pomagajo dobiti tisto, kar želite. To zveni povsem nasprotno, vendar je smiselno. V bistvu, ko je vaš um osredotočen na en cilj, vsi drugi cilji postanejo zamegljeni in nagibajo k padcu.Vaš motivacijski sistem je izjemno dober pri doseganju zastavljenih ciljev. Ko je cilj vključen, se zgodijo tri stvari. Prvič, osredotočite se na informacije, ki vam bodo pomagale doseči ta cilj. Drugič, povečate, koliko vam je všeč stvari, ki so povezane z doseganjem cilja, in zmanjšajte, koliko vam je všeč stvari, ki niso povezane s ciljem. Tretjič, lažje je razmišljati o stvareh, ki so povezane s ciljem, kot o stvareh, ki niso povezane z njo. Na ta način vas motivacijski sistem pripravi na doseganje cilja, s katerim se ukvarja.

Posledica tega poudarka je, da je hkrati težko slediti številnim različnim ciljem. To lahko oteži, da se v svojem delovnem življenju in osebnem življenju hkrati premikajo, ali da bi sebi dali toliko časa, kot ste v svojem odnosu. Ko pa ste osredotočeni na svoje osebne cilje, bodo vaši cilji odnosa trpeti. Razmerje se ne bo zdelo pomembno, če boste imeli druge cilje. Ne boste tako zainteresirani, da bi preživeli čas s svojim partnerjem ali se ukvarjali z njihovimi skrbmi.

Za dosego ravnovesja je pomembno, da sledite ciljem, ki jih zasledujete, in se zavedajte vpliva, ki ga imajo na vaše življenje. Če ste osredotočeni na osebne cilje v svojem življenju, potempustite si malo opomnikov da se vključijo v dejavnosti, ki bodo okrepile vaš odnos.

Če ste osredotočeni na izboljšanje razmerja, bodo vaši osebni cilji pogosto trpeli. V času, ki ste ga porabili za osebno izpolnitev, boste cenili čas, ki ste ga porabili s svojim partnerjem. Da bi dosegli nekaj ravnovesja, je pomembno slediti ciljem, ki jih zasledujete, in se zavedati vpliva, ki ga imajo na vaše življenje . Če ugotovite, da ste v svojem življenju osredotočeni na osebne cilje, pustite si malo opominov, da se vključite v dejavnosti, ki bodo okrepile vaš odnos. Lahko je tako preprosto, kot da v svojem koledarju vnesete opombo, da s svojim partnerjem ali pošto v računalniku pripravite načrt za datumsko noč, da pošljete lepo besedilo. Morda se zdi čudno, da pustite te vrste opomnikov, vendar v redu je narediti pravo stvar za to, kar se počuti kot napačen razlog.Prav tako, če se boste tako osredotočili na vaš odnos, ki ga zanemarjajo vaši osebni cilji, se prepričajte, da vzamete nekaj časa zase. Včasih je težko izpolniti svoje osebne cilje, ko ste navdušeni nad razmerjem, vendar je pomembno, da se prepričate, da se v življenju ne boste tako povezali z nekom, da tudi vi ne skrbite sami. Ni nobene večje poti do zamere, kot če bi se počutili, kot da si žrtvoval preveč sebe za partnerja. "Imeti vse" je za vsakogar visoka naloga. Če se želite približati, se morate malo posvetiti vsakemu od vaših prizadevanj in ne dovolite, da bi kateri koli posameznik monopoliziral vaš čas, energijo ali vaše navdušenje.VEČ: 5 korakov, da postanete najboljša različica od vas

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add