Nova študija razkriva Superfood, ki vam pomaga ohranjati ostro starost

Nova študija razkriva Superfood, ki vam pomaga ohranjati ostro starost

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Če v svojo prehrano že vključite jagode, ste pripravljeni za nekaj dobrih novic. Superfood, pakiran v vitamin C, ne pomaga samo kot antioksidant za povečanje imunosti in boj proti prostim radikalom, ampak kot kaže nova študija, lahko pomagajo tudi pri preprečevanju duševnega staranja, starostne demence, Alzheimerjeve bolezni in kapi.

Po nedavni študiji, objavljeni v Časopisi gerontološke serije A, naravna spojina, ugotovljena pri jagodah, imenovana fisetin lessens, kognitivna degeneracija in vnetje. Skupina raziskovalcev s Salkovega inštituta za biološke študije je izvedla študijo z uporabo dveh skupin miši, ki so bili predčasno starajoči. Eni skupini je dobil dnevni odmerek fisetina s hrano sedem mesecev, druga skupina pa ni.

Morda vam je všeč tudi: Znanost je pravkar potrdila, da lahko sesanje te sladice za zajtrk postane pametnejše

Raziskovalci so na miših med preskušanjem stresa, vnetja in ravni beljakovin, povezanih z delovanjem možganov, izvajali aktivnosti in pomnilniške teste. "Po desetih mesecih so bile razlike med tema dvema skupinama presenetljive," pravi znanstveni sodelavec na Salku in vodilni avtor študije Pamela Maher. Skupina miši, ki niso uživale fisetina, je imela težave s testi in zvišanimi markerji za stres in vnetje. Miške, ki so dnevno uživale fisetin, niso imele teh težav.

"Miški niso ljudje seveda, vendar obstaja dovolj podobnosti, za katere menimo, da fisetin zagotavlja natančnejši pregled, ne le za potencialno zdravljenje sporadičnih Alzheimerjev, ampak tudi za zmanjšanje nekaterih kognitivnih učinkov, povezanih s staranjem, na splošno", pravi Maher. upa, da bo s človeškimi udeleženci izvedla prihodnjo študijo, da bi potrdila ugotovitve. Toda v tem času lahko te rezultate štejemo kot še en razlog, da se počutimo dobro, ko jedo veliko skodelico jagod.

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add