Kaj šteje kot čustveno goljufanje?

Kaj šteje kot čustveno goljufanje?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Urednik | E-mail

Predstavljajte si, da sedite doma s svojim partnerjem v torek zvečer. Izgleda bolj napeto kot ponavadi. Po večerji vam pove, da ima nekaj na umu in začne takole:"Obstaja nekaj, kar sem vam pomenil povedati. Mislim, da je pomembno, da sem iskren z vami. Upam, da lahko razumete, kaj vam moram povedati.

Prav imaš občutek, da to ni dober začetek. Nadaljuje:Kot veste, sem prejšnji teden šel na poslovno potovanje v Chicago. Medtem ko sem preživel veliko časa z enim od mojih sodelavcev, s katerim sem bil vedno zelo blizu. Vedno sem imel povezavo z njo. Na tej točki imamo čisto čustveno povezavo, nič fizičnega, ampak ... mislim, da se zaljubim v njo. Dolgo sem se pogovarjala z njo in oba sva se odločila, da bi bilo bolje končati naš odnos v celoti. Veliko skrbim za vas in upam, da mi boste odpustili, da bomo lahko s tem pomagali.

Če vaš želodec spremeni ta scenarij, niste sami. To je (rahlo urejena) pripoved, ki jo bere velika skupina ljudi, ki so sodelovali v raziskavi o spolni in čustveni nezvestobi. Tukaj je precej jasno, da so prečke prečkane in da se poškoduje. V mnogih primerih pa obstaja precej siva cona v tem, kar počne in ne pomeni čustvenega goljufanja.

Kako blizu je preblizu? Kje je črta med neškodljivim ščurkom in intimno popustljivostjo? Kako veste, če ste v posebno prijateljskem ali čustvenem razmerju? Težko je povedati, kje je črta, dokler niste prešli. Vedno sem imel preprosto pravilo za pare, s katerimi sem delal, in v zvezi s tem v svojem življenju: če mislite, da ste naredili kaj narobe, verjetno imate.

Kaj šteje in kaj ne šteje - kot čustveno goljufanjeDr. Shirely Glass je bil pionirski psiholog pri preučevanju nezvestobe in v svoji knjigi: "Nič" Samo prijatelje "" razpravlja o tem, kako se lahko tesna prijateljstva postopoma razvijajo v čustvene zadeve, razmerja, v katerih so čutne meje zamegljene in se uporablja prevara da zadrži svojega partnerja v zalivu. Emocionalne zadeve, glede na Glass, se lahko razmeroma enostavno razvijejo tudi v fizične zadeve.

Steklo je razvilo čustveni anketni vprašalnik, ki ga vzamete na spletu. Rezultate lahko ocenite, nato na dnu strani uporabite vodnik Glass, da vidite, kje stojite.

Vprašanja, ki me postavljajo kot najpomembnejše, so tista, ki vas prosijo, če bi se počutili udobno, če bi vaš partner videl (s, recimo, snemanje videoposnetkov) ali poslušal svoje pogovore z zadevno osebo. Z drugimi besedami, če bi se vaše vedenje odražalo nazaj k tebi, bi bilo v redu? Ena od stvari, ki Glass v svojih knjigah jasno kaže, da preprosto občutek privlačnosti nekoga ne pomeni goljufanja ali afera; to pomeni, da ste živi in ​​se počutite bistveno. Pomembno je, da privlačijo nekoga drugega, ne pomeni, da ste izbrali napačnega partnerja in bi zato morali delovati na vaši privlačnosti.

Preprečite strah pred razvojemSteklo opiše tri pomembne točke o tem, kako se ustavite na vratih čustvene akcije. Prvič, ugotavlja, da se večina zadev začne kot fantazije in opozarja ljudi, da se fantazirajo o sebi z drugo osebo. Ne uživajte časa s to osebo. Naj bodo čustva mimo in ne "hraniti ogenj" svoje privlačnosti s sanjarenjem druge osebe.

Drugič, Glass spodbuja ljudi, naj ne flirtirajo, in ugotavlja, da je flirtanje znak razpoložljivosti. Ne pozabite več pozornosti od te druge osebe. To je lažje reči kot narediti, še posebej, če se ne počutite super pozitivno glede stvari na domači strani. Ko ste resni glede svojega razmerja, morate zelo zavestno izbrati, da ne sodelujete v vedenju, ki ogroža vaše razmerje.

Sprijaznimo se, včasih je malo spogledovanja neškodljivo zabavno in zaradi tega se počutite dobro. Varnostno spogledovanje je podobno kot pri ognjemetih. Zelo malo ljudi se poškoduje s sparklerjem; Če se igraš z nič bolj resnimi, obstaja velika verjetnost, da boš razstrelil roko! Nazadnje, Glass nas tudi naroči, da se izognemo tveganim situacijam. Ne strateško si sedite blizu te druge osebe na uradni zabavi, kjer bo alkohol. Ne končajte sami s to osebo v Starbucksu v soboto popoldne. Ne pošiljajte nobenih besedil, ki niso povezana z delom (glej zgornjo točko o flirting-pošiljanju besedil o osebnih stvareh, je zagotovo flirtanje). Dobiš idejo. Tvoja povezava je le ranljiva, kot ste jo pustili.

Konec akcije (čustva)Ta priporočila so odlična za preprečevanje težave, preden se stvari segrejejo, toda kaj, če ste pravkar izvedli kviz in ugotovili, da ste že vpleteni v čustveno zadevo? Prvo vprašanje: Ali lahko ustavite? Če da, naredite zdaj, preden se stvari razvijejo (ali, odvisno od primera, prestavite) še naprej.

Če menite, da ne morete ustaviti afera - tako kot ste hiter avto, ki gredo po avtocesti in manjkajo vsi izhodi - potem bi se morali pogovoriti s prijateljem ali strokovnjakom o tem, kaj se dogaja.Kakšen odnos želite? V čem je težava s prvim odnosom? Zakaj ste bili ranljivi za afero in ali je mogoče to ranljivost določiti - bodisi znotraj vas ali v vašem odnosu? Pari lahko premagajo afero in o tej možnosti sem pisal v prejšnjem stolpcu. Postopek zdravljenja se začne z vprašanjem, kaj želite najbolj, nato ugotovite, zakaj in kako ste prišli kje ste.

VEČ: Kako ravnati, ko je njegov najboljši prijatelj ženska

Delite S Svojimi Prijatelji

Sorodni Članki

add